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孕媽媽在孕期要注重防范這五種病

編輯:wuyubing

  懷孕了,準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w機(jī)能的改變,容易受到疾病侵?jǐn)_,尤其是下面5種易發(fā)疾病,準(zhǔn)媽媽更需提高警惕,小心防范。  

  號(hào)疾病:感冒  

  準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。感冒時(shí),一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會(huì)對(duì)正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時(shí),務(wù)必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒,并伴隨發(fā)燒等現(xiàn)象,則要在醫(yī)生指導(dǎo)下作一些特殊處理。 

  飲食方面,準(zhǔn)媽媽在病期應(yīng)補(bǔ)充高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)的食物,太油膩的食物等不宜食用。  

  號(hào)疾病:水腫  

  90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,如果經(jīng)過檢查沒有其他癥狀,可視為正常現(xiàn)象,一般在懷孕后期會(huì)好轉(zhuǎn)。 

  事實(shí)上,水腫懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果孕媽媽因水腫而產(chǎn)生不適,應(yīng)盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側(cè)躺下來,在小腿處墊一個(gè)小枕頭,休息半小時(shí)。  

  在飲食上,過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量進(jìn)食,平常可以多喝點(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯。此外,孕婦最好多喝白開水,協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)廢物排出,有助于防止水分在體內(nèi)停滯,但也要注意喝水不要過量。  

  號(hào)疾病:腹痛腹瀉  

  準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)腹痛的原因有很多,如果發(fā)作應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查,首先確定是否與腹中寶寶有關(guān),其他引起腹痛的原因有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細(xì)菌性痢疾等。有腹痛癥狀的孕婦千萬不可拖延就醫(yī)時(shí)間,以防病情惡化,因?yàn)橐l(fā)腹痛的闌尾炎等甚至?xí)斐商涸绠a(chǎn)。

  引起腸胃不適的最常見原因是消化不良。這一般不需要藥物處理,孕媽媽只要減少高脂肪食物的攝取,避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料,增加高纖維食物的攝取即可,這樣還可以減緩消化不良引起的便秘問題。同時(shí),孕媽媽還應(yīng)少量多餐。  

  號(hào)疾病:皮膚過敏  

  孕媽媽皮膚過敏通常都是由于孕末期的內(nèi)熱導(dǎo)致,因?yàn)槎亲永锒嗔艘粋€(gè)寶寶,身體容易燥熱,免疫系統(tǒng)也隨著產(chǎn)生變化。  

  妊娠期孕婦的皮膚瘙癢屬于濕疹,這時(shí)候不妨用綠豆煮成湯,煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火,不加任何糖,只喝湯。因?yàn)榫G豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火氣,還有減緩過敏的功效。如果是在秋冬季節(jié)則應(yīng)該少喝一些。  

  皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢,還可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。  

  號(hào)疾病:產(chǎn)前抑郁  

  常常擔(dān)心胎兒的健康,老是懷疑自己的懷孕癥狀有沒有問題,看到相關(guān)的醫(yī)學(xué)介紹就會(huì)莫名的緊張和害怕,夜晚睡覺時(shí)常常有失眠且多夢(mèng)。這些癥狀的產(chǎn)生主要是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽壓力過大,還有一些準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥,如:情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

  當(dāng)準(zhǔn)媽媽心理不適時(shí),體內(nèi)的小寶寶也會(huì)受到影響,因?yàn)槟缸泳o密相連,寶寶的個(gè)性更會(huì)受到媽媽心情的牽引。  

  溫馨提示:此時(shí)家人的支持格外重要,只要家人多付出一些關(guān)心和幫助,就可使準(zhǔn)媽媽心情好轉(zhuǎn)。另外,先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫(yī)生,在盡量不使用藥物的前提下,讓準(zhǔn)媽媽的心情開朗起來。

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