母親要找一個舒服的姿勢進行喂奶，還要把寶寶放在母親胸前合適的位置，讓他能夠很好地叼住乳頭。嬰兒把乳頭和乳暈（乳頭后面的深色部位）的一部分一起含到嘴里。母親可以用一只手托著孩子的頭，幫助孩子找到最舒服和最容易吃奶的位置，同時，用另一只手把乳頭和乳暈放進孩子的嘴里。

　　對于乳房特別豐滿的女性而言，用一個起支撐作用的哺乳內衣把乳房托起來會很有幫助，因為用一只手同時托起沉重的乳房和一個沉重的嬰兒，那實在是太困難了。

　　坐姿

　　有的母親喜歡坐著給孩子喂奶

　　采取搖籃式的抱孩子方法對坐著喂奶十分臺適。把孩子抱起來，讓他的頭枕在母親的臂彎處面向乳房，用同一只胳膊的前臂托住孩子的背部，用手托住孩子的臀部或者大腿。他的臉、胸、腹部和膝蓋都要面朝著母親。用一個枕頭墊在孩子身下，再拿另一個枕頭墊在母親的胳膊肘下面，這樣，母親就會得到舒服的支撐。最后，用母親另一只手的四指托在乳房的下面，拇指放在乳暈的上面。

產后正確哺乳姿勢

　　輕輕地用乳頭觸碰孩子的下嘴唇，讓他把嘴巴張大（要耐心，因為有時候這得花上好幾分鐘），等孩子的嘴巴張大以后，讓他靠近母親，使他的嘴巴對準母親的乳頭。孩子的牙床應該正好環繞在母親乳頭的周圍，大部分或者全部的乳暈都在他的嘴里。孩子的鼻子會碰到母親的乳房，但是一般都不需要留出透氣的空間，除非在吃奶的時候母親昕到他鼻子不通氣的呼吸聲。如果他的呼吸好像受到了阻礙，那就把他的臀部摟得更近一些，或者用手指輕輕地把乳房往上托一托。這樣就能增加孩子吃奶所需要的呼吸空間，而不會堵住他的鼻子。

　　側臥

　　如果母親喜歡側臥著喂奶，或者因為母親有縫合的傷口，那么這么喂奶的時候母親就會感覺舒服一些。母親可以讓別人在母親的背后和兩腿之間墊上枕頭。寶寶也應該面向母親側著躺下。母親也可以試著在孩子身下和母親的肩部和頭部墊上枕頭，讓乳頭的高度正好方便嬰兒吃奶。假如母親面向左側躺著，就要用母親的左臂環抱著孩子，形成搖籃式的姿勢，然后按照上面的說明讓孩子叼住乳頭。

　　足球式抱姿

　　最適合做了剖腹產手術的母親。如果是給很小的嬰兒喂奶，或者只是想換一個姿勢喂奶，母親也可以采取這種姿勢。坐在一張舒服的椅子上（最好是搖椅），也可以坐在床上，用許多枕頭倚著使母親坐直。把母親的胳膊放在枕頭上，把孩子的身子和腿放在母親的胳膊肘下方，讓他的頭枕在母親的手里，他的腿則直指著椅子的靠背，或者指向母親身后的枕頭。然后，按照前面對坐式喂奶姿勢的描述，幫寶寶叼住乳頭。