●中暑：開窗通風調節室溫

防中暑：開窗通風

　　夏季氣溫高，兒童在室外活動時間過長的話極易發生中暑。一旦發現孩子大量出汗、頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、心慌、乏力、體溫略升高時，就表明已經出現中暑先兆了；如果體溫持續升到了38.5℃以上，并有心跳加快、脈搏變細及尿液減少等早期循環衰竭情況，那就是進入了輕度中暑階段；如果有高熱、躁動、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸循環衰竭，那就是重度中暑階段了。

　　救治的要點是，首先將中暑的孩子移到涼爽處，用比孩子體溫低兩攝氏度左右的水給孩子浸浴，每次浸30分鐘，每日兩次。體溫高時可用酒精加等量水擦頸部、腋下、腹股溝和四肢。可飲用鹽開水、西瓜汁、5%糖開水等，也可服用一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物，必要時給一些退熱藥。

　　預防幼兒中暑，居室要注意開窗通風，用電風扇或空調降低室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，勤洗澡、勤換衣、勤喝水。戶外活動時，避開強烈陽光，正午前后兩小時最好不要外出，外出時戴遮陽帽。

　　家長注意：

　　長時間使用紙尿褲會導致局部散熱不通暢，所以還在使用紙尿褲的小寶寶要注意及時更換，建議媽媽們可換成尿布，或者干脆給寶寶把尿。

　　特別小的孩子不要包裹過多，以免發生嬰兒蒙被綜合征。將室內溫度控制在28℃左右，并勤測體溫。進食過程對這個時候的寶寶來說也是一項體力勞動，爸媽要注意及時給寶寶降溫，幫助熱量散發。