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孕期如何當一個優秀的準媽媽?

編輯:wuyubing

  想當優秀媽媽的學問

  我認為許多人對于孩子的孕育乃至生后的培養存在著誤區,我經常告誡我的孕婦朋友,有計劃的懷孕,認真過好孕期的每一天,把孩子當朋友,這一切做法都會給我們帶來意想不到的收獲,讓我們幸福終生!

  有計劃的懷孕。每一對夫婦,當有性生活時,就一定要想到會懷孕。如果不打算要孩子就一定要認真避孕。在沒避孕的情況下,下次月經來潮前,一定不要亂吃藥,要以可能懷孕的心情等待月經來臨。早孕反應有時和感冒、胃病相似,還會有頭暈、乳房脹痛等現象,經常有人誤認為是感冒、胃痛去就醫,醫生開了一大堆藥,吃了一段時間后發現自己是懷孕了,追悔莫及,對孩子也造成很大風險。我建議,如果這時發生類似感冒的情況,可以喝些紅糖姜水,多休息,多喝水,多排尿;夏天不要讓空調、電扇直吹,幾天就會好了。如果出現胃痛,可以少進食,只喝些粥,讓胃腸道休息。其他一些小的不適,就不要急于上醫院、急于吃藥。這樣對孩子、對自己都是安全的做法。

  認真過好孕期的每一天。懷孕后的時間既漫長又短暫――280天,在這些日子里每天都要以好心情來度過,飲食上既要補充營養,又要有節制地進食,原則是均衡飲食,多吃粗糧,多吃新鮮蔬菜。平時多活動,多散步,做力所能及的運動。敞開心扉,多學習做人的道理,如學習《弟子規》、看看《讀者》,會讓我們在成為母親的心路歷程中,更快地成熟,更知道如何成為孩子的楷模。每天保持愉快的心情,陽光的心態,就會分泌許多積極的激素,從胎盤供給孩子,產生很好的胎教。這280天是一個女人的正常生理過程,不是疾病,我們不要把自己當成病人,過度呵護,過分在意,應該皮皮實實地度過孕期,在孕期做好克服一切困難的準備,順利地度過分娩期。

  其實女人是很偉大的,在這280天的孕育歷程中,實際完成了人類幾萬年的進化歷程,從而孕育出支撐未來的一代代人。做母親的往往默默無聞,就像是岳飛之母,無名無姓,但她的兒子岳飛是世人皆知的民族英雄,這是多么偉大呀。因此我勸每個懷孕的母親都要認真度過這280天,打好優生才能優育的基礎。把孩子當成朋友。這是培養教育孩子的捷徑。當孩子出生的那一瞬間,注定了他(她)要陪伴父母一生,因此我們要把他(她)當成朋友,平等的朋友。父母不要以為自己可以主宰孩子的一切,孩子是一個有思維有感情的個體,這包括新生兒見到笑容滿面的人會報以微笑,見到面目丑陋的人會大哭一樣,這就是孩子最簡單的喜怒哀樂。孩子雖然不會說話,但父母的一切付出都印在孩子腦海里。我們從一開始做父母就要不斷地和孩子溝通,當你換尿布時,嘴里可以喃喃地說:“寶貝,我給你換尿布就是讓你的小屁屁干干凈凈,不讓尿弄壞你的皮膚,我們的寶貝是愛干凈的孩子?!碑斈阄鼓虝r就可以不停地說:“好好吃,這是你的營養,吃飽了可以長大個子,這里有好多抗體,可以使你不生病。”天長日久,孩子在你溫暖的叮嚀中長大,就會長成一個懂道理、有愛心的乖孩子。在撫養孩子的時候,父母一定要做一個明智的、自覺的、理性的朋友,千萬不要跟著感覺走,跟著感情走,否則家庭隨著孩子的長大會一點一點地丟掉幸福和歡樂。

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