永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕婦左側臥位睡眠的好處 這是為什么?

編輯:luxinhua

  睡眠姿勢什么時候開始影響健康

  孕婦睡眠姿勢影響健康的前提是子宮增大。很顯然,睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響,并不是從懷孕那一刻就開始的。睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響,來源于子宮對腹主動脈、下腔靜脈、輸尿管的壓迫。而只有增大的子宮才有這樣的影響。所以妊娠早期子宮未增大前,不存在睡眠姿勢的問題。子宮增大到什么程度,才能產生這些影響呢?一般來說,妊娠5個月以后,子宮迅速增大,增大的子宮會因為不同的睡眠姿勢,出現不同的影響。

  不同的側臥位與子宮右旋

  由于腹腔左下有乙狀結腸,增大的子宮有不同程度的右旋,使子宮的血管和韌帶受到牽拉,左側臥位可適當緩解右旋。

  仰臥位睡姿與血管受壓

  脊柱前方是腹主動脈和下腔靜脈,仰臥位時,會受到來自子宮重量的壓迫。側臥位時可減少主動脈、下腔靜脈、輸尿管受壓程度。

  睡姿只是影響胎兒生長發育和孕婦健康很小的因素,任何人都不可能,也不需要一夜保持一個睡眠姿勢,這會給孕婦帶來睡眠不適、擔憂、焦慮,最終發展到睡眠障礙。不能安心睡眠,沒有好的睡眠質量,對胎兒和孕婦的健康是最大的威脅。不要因為一句話,“孕婦應該采取左側臥位睡眠”,而降低了睡眠質量。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 94欧美setu| 97一区二区三区 | 韩国三级日本三级美三级 | 国产免费精彩视频 | 一二三四视频社区在线中文1 | 九九视频精品在线 | 99re热久久 | 一区二区三区四区视频在线 | 日本一区二区成人教育 | 亚洲伦理中文字幕一区 | 激情中文网| 91精品国产综合久久婷婷 | 99久久久久国产精品免费 | 亚洲视频在线网站 | 久久狠狠干 | 亚洲欧洲无码一区二区三区 | 国产手机在线国内精品 | 久久亚洲精品中文字幕亚瑟 | 91在线高清视频 | 四虎国产精品免费久久影院 | 欧美免赞性视频 | 在线xx视频| 美女精品永久福利在线 | 国产精品久久久福利 | 激情五月婷婷综合 | 欧美午夜性视频 | 国产成人免费高清视频 | 欧美人与禽片免播放 | 五月天激情综合网 | 成 人网站免费 | 91国内精品线免费播放 | 免费国产一区二区三区 | 久久久网久久久久合久久久久 | 加勒比一本大道香蕉在线视频 | 国产小视频免费在线观看 | 丁香婷婷综合五月综合色啪 | 国产一级不卡毛片 | 日韩午夜在线视频 | 久久精品国产精品青草不卡 | 四虎aⅴ| 国产视频一区二区 |