永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

準爸幫準媽按摩可緩解準媽媽的不良情緒

編輯:luxinhua

  懷孕后的女人往往情緒波動很大,容易出現(xiàn)緊張、焦躁不安的心情,而這些情緒對腹內(nèi)的胎兒會有不良影響,所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流,雖然能起到一定的作用,但還有更“討巧”的方法能緩解準媽媽的不良情緒嗎?

  按摩――既能促進血液循環(huán)、減少不適感覺、舒緩壓力以及增強抵抗力,更重要的是能讓準媽媽直接享受著丈夫的關愛。

  可是按摩是門專項技術,需經(jīng)過專家指導才能掌握其中的一些基本手法。在按摩前,準爸爸還應該了解一些有關按摩的知識和注意事項。

  孕期按摩須知

  1、如果采用睡前按摩,有助于準媽媽松弛神經(jīng),改善睡眠

  2、按摩時間長短應根據(jù)準媽媽的需要。一般,按摩各個部位15分鐘即可。

  3、按摩最好在床上進行,對床的軟硬沒有具體要求,只要感覺舒服就可以了。

  4、如果準爸爸的雙手粗糙,按摩時可以用些潤膚油。

  5、按摩的力度不要時重時輕,力度要穩(wěn)定。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 在线看www免费看 | 亚洲国产精品久久网午夜 | 伊人狠狠色j香婷婷综合 | 婷婷狠狠 | 国产一区二 | a加勒比一本东京 | 色网站在线视频 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 亚洲人的天堂男人爽爽爽 | 思思99re热 | 久久亚洲精品成人 | 高清视频一区 | 国产精品亚洲欧美日韩久久 | 精品新一区二区三区四区 | 97超级碰久久久久香蕉人人 | 国产++欧洲韩国野花视频 | 五月婷婷在线观看 | 成人在色线视频在线观看免费大全 | 亚欧免费视频一区二区三区 | 三级小说第一页 | 天堂色| 亚洲精品第一页 | 美女扒开视频网站 | 日本一区二区视频在线观看 | 精品国产96亚洲一区二区三区 | 国产午夜在线观看视频播放 | 97色精品视频在线观看免费 | 国产激爽大片高清在线观看 | 国产精品乱 | 午夜小视频免费 | 五婷婷| 免费在线小视频 | 国产免费黄色大片 | 四虎激情 | 欧美人与禽片免播放 | 天天天做天天天天爱天天想 | 69免费在线视频 | 黄色在线视频观看 | 国产一区二区三区免费看 | 视频一区二区三区免费观看 | 国产高清黄色 |