永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

準爸幫準媽按摩可緩解準媽媽的不良情緒

編輯:luxinhua

  懷孕后的女人往往情緒波動很大,容易出現(xiàn)緊張、焦躁不安的心情,而這些情緒對腹內(nèi)的胎兒會有不良影響,所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流,雖然能起到一定的作用,但還有更“討巧”的方法能緩解準媽媽的不良情緒嗎?

  按摩――既能促進血液循環(huán)、減少不適感覺、舒緩壓力以及增強抵抗力,更重要的是能讓準媽媽直接享受著丈夫的關愛。

  可是按摩是門專項技術,需經(jīng)過專家指導才能掌握其中的一些基本手法。在按摩前,準爸爸還應該了解一些有關按摩的知識和注意事項。

  孕期按摩須知

  1、如果采用睡前按摩,有助于準媽媽松弛神經(jīng),改善睡眠

  2、按摩時間長短應根據(jù)準媽媽的需要。一般,按摩各個部位15分鐘即可。

  3、按摩最好在床上進行,對床的軟硬沒有具體要求,只要感覺舒服就可以了。

  4、如果準爸爸的雙手粗糙,按摩時可以用些潤膚油。

  5、按摩的力度不要時重時輕,力度要穩(wěn)定。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色综合美国色农夫网 | 黄色小视频在线免费看 | 日本一区二区视频在线观看 | 精品一区二区三区免费视频 | 亚洲精品在线播放视频 | 国产精品热久久毛片 | 日本高清视频在线 | 美女三级毛片 | 欧美色国 | 久久精品国产一区二区 | 国产热视频 | 伊人网在线播放 | 伊人青青草 | 国产福利写真视频在线观看 | 中文字幕一区二区在线观看 | 久久久久久久久毛片精品 | a黄毛片 | 久久久青草青青亚洲国产免观 | 亚洲国产一区在线二区三区 | 国产成人精品s8p视频 | 亚洲一区播放 | 免费看污视频在线观看 | 国产精品视频第一区二区三区 | 久久er国产精品免费观看8 | 91日韩视频 | 99精彩免费观看 | 精品久久中文字幕 | 五月深爱婷婷 | 亚洲综合激情九月婷婷 | 八戒精品无人区1区2区3区 | xxx日本在线 | 亚洲欧美精品久久 | 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇 | 最新激情网址 | 91原创视频在线观看 | 国产精品福利久久 | 国产精品天天影视久久综合网 | 国产成人一区在线播放 | 亚洲tv精品一区二区三区 | 狠狠色伊人亚洲综合网站色 | 就要爱综合 |