女人一輩子都不愿意被冠上“飛機(jī)場”、“水袋子”之類的稱號，可自從生了孩子、收了奶，原來鼓得像氣球一樣的乳房就好像漏了氣一般，又癟又垂，難看得很。很多人想盡了辦法：服用豐胸藥、到美容院做胸部提升、做胸部整形等。這些或多或少都有一定的效果，但要說又能美乳又能促進(jìn)乳房整體健康的，不妨試試中醫(yī)。

　　乳房與脾胃、氣血有關(guān)

　　在廣州市婦女兒童醫(yī)療中心中醫(yī)成人針灸門診，不少產(chǎn)后乳房下垂、萎縮的女性都在這里長期調(diào)理和治療。該專科劉曉青醫(yī)生指出，乳房之生理、病理、外觀與脾、胃、肝三臟之關(guān)系相當(dāng)?shù)拿芮小Ｖ嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為女子以血為本，經(jīng)血為脾胃所化生，脾胃功能正常，氣血化生充足，則能助養(yǎng)沖任二脈，使其發(fā)揮濡養(yǎng)乳房的作用。若脾胃功能失常，則氣血生化乏源，充任二脈失其濡養(yǎng)，則必然導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血郁滯，使乳房正常的生理功能及外觀都不能維持，從而出現(xiàn)乳房下垂，甚至是萎縮。

產(chǎn)后護(hù)乳

　　中醫(yī)美乳的三個方法

　　劉曉青說，中醫(yī)治療產(chǎn)后乳房下垂、萎縮主要是調(diào)脾胃、補(bǔ)氣血。

　　具體有三個方法：

　　按摩美乳。

　　首先，取膻中（兩乳頭連線的正中點(diǎn)）、乳根（乳房下緣正對乳頭的位置）、屋翳（乳頭上緣正對乳頭的位置）、肩井（一側(cè)肩周的中點(diǎn)）、少澤（小指指甲后緣外側(cè)0.1寸）等穴位，每個穴位按揉300-500下。然后，從乳房四周向乳頭呈輻射狀按摩，建議在沖涼的時候做，大概15-20分鐘即可。