很多孕媽咪每當(dāng)肚子里的胎寶寶一有動(dòng)靜就會很緊張，孕媽咪的心情我們是可以理解的，但是太過擔(dān)心對胎寶寶的發(fā)育成長也是不利的。所以，孕媽咪只要定時(shí)產(chǎn)檢，多學(xué)習(xí)一些孕期的知識，就不必過分擔(dān)心了。我們知道胎動(dòng)、宮縮、出血是孕媽咪關(guān)注胎寶寶是否健康的最直觀的信號，那么本期小編就給你簡單地介紹一下孕期胎動(dòng)、宮縮、出血的特征，以及發(fā)生特殊情況時(shí)所應(yīng)采取的策略。

　　胎動(dòng)

　　正常胎動(dòng)頻率范圍

　　每小時(shí)在4-5次以上；每12小時(shí)30-40次，最少不應(yīng)低于15次；晚間胎動(dòng)最頻繁，每小時(shí)13次左右；早晨和午后一般每小時(shí)7次左右。

　　不同時(shí)期胎動(dòng)特點(diǎn)

　　孕中期胎動(dòng)開始變得越來越有規(guī)律，胎寶寶會大幅度的在子宮里運(yùn)動(dòng)、翻滾、伸胳膊、踢腿等；孕晚期胎動(dòng)較之孕中期相對減少。

　　宮縮

　　哪些情況容易發(fā)生宮縮

　　整個(gè)孕期都有可能發(fā)生宮縮，但不是一發(fā)生宮縮就需要立即就醫(yī)。一般長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢、過度勞累、活動(dòng)過度、著涼等比較容易發(fā)生宮縮。

　　哪些宮縮應(yīng)該引起重視

　　如果出現(xiàn)感覺宮縮變得有規(guī)律，每5分鐘痛一次，肚子硬硬的，或者每天超過10次宮縮，且間隔時(shí)間縮短，就應(yīng)該引起重視。

　　出血

　　哪些情況容易發(fā)生出血

　　一般因?yàn)閯诶邸⒆矒簟⒎蚱?strong>生活等情況會誘導(dǎo)出血，但不是一出血就代表是胎兒有問題。

　　孕期出血的特征一般出血成粉色、褐色或者分泌物中混有粉色、褐色的血絲，且出血量較少，這就不必?fù)?dān)心。如果有鮮紅色的出血，即使量很少，也應(yīng)該立即就醫(yī)。