孕早期就應開始控制體重

　　“女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好，這是一種非常錯誤的認識。”北京婦產醫院產科主任醫師王琪教授告訴沈莉，臨床發現，很多準媽媽在孕期有個誤區，認為吃得越多越好，孩子越大越好，所以就使得自己處于一個高熱量的飲食攝入，孕期的體重增加過多。

　　“我見過最多的孕婦在整個孕期增加了40多公斤，而孕期體重一旦增加超過了25公斤，就會有難產的傾向。如果在孕期能夠很好地控制體重，使脂肪不過多地堆積，產后恢復體形就會容易得多，而且很可能恢復到比產前還要苗條的水平。”王琪教授說。

　　因此孕婦一定要嚴格控制孕期體重，保持或者恢復體形，不要等到產后才開始考慮。

　　肥胖孕婦妊娠危險多

　　據王琪教授介紹，一般來說，肥胖孕婦比一般孕婦患產科并發癥的幾率明顯要高，例如妊娠高血壓，臨床表現為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時還會發展為子癇，給孕婦及胎兒造成嚴重危害。

　　此外，肥胖孕婦還可能并發糖尿病、靜脈炎和腎炎等，不僅孕期并發癥較多，而且難產和產后出血的情況也比較多。

　　因為身體脂肪蓄積，產道阻力增大，自然分娩時造成組織彈性減弱，因此容易出現宮縮乏力、大出血及新生兒窒息等。

　　肥胖孕婦選擇剖宮產，由于腹壁脂肪充盈，手術視野往往暴露不充分、胎兒取出困難。