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準媽超重很危險 讓孕婦不發胖進食小技巧

編輯:luxinhua

  但是,高血壓會使你的懷孕和分娩的情況復雜化,對胎兒的發育也沒有好處。高血壓會引起水潴留。水進入你身體的組織引起水腫,會進一步壓迫血管,使你比其他的孕婦靜脈血液回流更加困難,可能引起靜脈曲張,甚至患靜脈炎。另外,血液中糖分的增高會使胎盤的動脈硬化,妨礙血液的流通,其后果是你未來的寶寶得不到足夠的養料,出現胎兒窘迫或發育遲緩,他可能會是個低體重新生兒

  相反,如果胎兒吸收了的糖分過多,你可能就會生出“巨嬰”,即嬰兒的體重超過4千克。這會給你的分娩帶來很大的麻煩。如果出現這種情況,產科醫生可能會考慮對你實施剖宮產手術。

  新生兒體重過輕,或是過重,這兩個極端都會給孩子今后的成長帶來不良的影響。幸虧,剛剛減輕了一點體重。

  即使你剛剛減輕了一點體重,也不要有幸免于難的感覺。很遺憾,這么說也許讓你感到掃興。

  在懷孕的初期,由于惡心、嘔吐,孕婦會“消耗掉”1~2千克體重。但是3個月后,一旦孕吐的現象消失,你就會在1個星期內重新恢復你以為減掉的體重,甚至可能還會增加1千克。從懷孕第4個月起,體重應該平均每月增加1.5千克。但是,你不要高興過早。因為孕期體重的增長并不是呈線性的,即使你沒有特別地改變你的飲食結構,你的體重也會猶如體重稱上的指針一樣直線上升(這與荷爾蒙分泌有關)。 

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