永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

準媽超重很危險 讓孕婦不發胖進食小技巧

編輯:luxinhua

  一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女,其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何,在懷孕二、三期,每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥,但是卻必須控制體重,否則除了身材變形外也容易導致生產困難。

  你以前就比較“豐滿”,懷孕使你更加“富態”。生完孩子后,多余的肉會不會再也去不掉?其實,真正的危險并不是僅僅在“體形”上。事實上,肥胖不僅僅是美觀的問題。有時,懷孕的9個月增加的體重還會給你的身體和孩子帶來危險……

  你真的胖嗎?

  眼下流行的美學經典,有點讓人失去了現實感!身高1.6米,體重58千克,讓你處在正常體重的邊緣,再多長上2千克,你就超重了。你可以自己來計算合理體重的指數,計算的辦法是:將你的體重(千克,當然是懷孕之前的體重)除以身高(米)的平方,得出的指數應該在18~23之間。

  如果你的體重是58千克,身高1.6米,你的指數為:58÷1.62=22.6;

  如果體重60千克(身高1.6米),你的指數為則為:60÷1.62=23.4。

  如果你的指數是在20左右,在孕期,理想的體重增加為9~12千克;如果你身高為1.7米,可以增加到15千克。相反,你的指數在23以上,在孕期你要想保持理想體重,大概只能增長6~8千克。 

  超重帶來的危險

  如果體重的增加超過了“正常標準”,會加重你的負擔。在孕期,體重增加過多會導致高血壓,從而可能引起妊娠高血壓綜合癥,這會給你的身體帶來危險。同時,高血壓也可能會引起妊娠糖尿病,在分娩之后,你可能會持續變成糖尿病患者,即使妊娠糖尿病會消失,但也可能會給你的孩子帶來終身的糖尿病隱患。幸運的是,今天醫生對體重超重的準媽媽有著非常嚴格的跟蹤,通常可以避免嚴重后果的發生。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中国一级特黄特色真人毛片 | 成人在线观看视频免费 | 久久免费精品国产72精品剧情 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠 | 日本精品一区二区三区在线观看 | 欧美精品无需播放器在线观看 | 国产精品第一页第一页 | 亚洲尹人香蕉网在线视颅 | 国产一区三区二区中文在线 | 欧美色精品 | 日韩一区国产二区欧美三区 | 国产高清精品久久久久久久 | 91久久网| 色婷婷视频在线观看 | 精品国产一区二区二三区在线观看 | 日韩色视频一区二区三区亚洲 | 四虎sihu新版影院亚洲精品 | 亚洲婷婷影院 | 性欧美女人 | 亚洲欧洲视频在线 | 久久瑟| 91久久国产综合精品女同国语 | 在线观看a网站 | 牛牛影院成人免费网页 | 一木道一二三区精品 | 五月婷婷七月丁香 | 日韩欧美一区黑人vs日本人 | 福利片 在线| 亚洲国产欧美在线成人aaaa | 夜色资源站www国产在线观看 | 午夜视频吧 | 久久国产乱子免费精品 | 国产一区二区三区不卡观 | 巨大欧美黑人xxxxbbbb | 99视频精品全部免费观看 | 污污网站免费入口链接 | 天天拍拍天天爽免费视频 | 美女黄色一级毛片 | 韩国毛片 | 亚洲手机在线 | 成人一区专区在线观看 |