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胎教不是準媽媽的是 準爸也要協助

編輯:曉玲 | 出處: 酷尚網

  在妊娠期間,給予妻子合理的營養,如果在胎兒形成的關鍵時期(妊娠早期及中期)缺乏營養,會威脅胎兒的正常發育,尤其對腦的發育影響最大,還常常引起流產、早產、死胎、畸形。大多數孕婦有妊娠反應,丈夫應鼓勵妻子克服惡心嘔吐等反應,堅持進食,做到少吃多餐,飲食以避油膩、易消化為原則,盡量選富含蛋白質、碳水化合物、維生素的食物,如牛奶、豆漿、蛋類、蔬菜、水果等。嘔吐劇烈時應注意補充維生素B1、B6,必要時靜脈輸液。妊娠中期,胎兒生長發育加快,不僅需要給予充足營養,還要多飲水,并增加含維生素多的食物,保持大便通暢。

  孕婦所處的環境應力求安靜舒適,不宜經常有強烈的噪音刺激。光線要明亮柔和,搞好室內外衛生,防止感染疾病,防止煙霧污染,戒煙忌酒,節制房事,提醒妻子注意勞逸結合,適當做些家務和必要活動,切不可偏激而過度保護則弊多于利。

  此外,丈夫應積極支持妻子為胎教而做的種種努力,并主動參與進來,如陪著妻子一同與胎兒“玩耍”,對胎兒講故事,描述您每天的工作及收獲,讓胎兒熟悉自己的父親低沉而有力的聲音,產生安心和信賴感。

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