永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

懷孕時期準媽媽們補鈣的相關(guān)疑問解答

編輯:luxinhua

  秋冬日照減少,你開始補鈣了嗎?妊娠期缺鈣會使寶寶患先天性佝僂病,還會引起妊娠血壓異常,增加懷孕的風(fēng)險。更重要的,如果希望產(chǎn)后身材挺拔如初,你一定要在孕期將補鈣進行到底。

  Q:媽媽補鈣能補到寶寶身上去嗎?

  A:完全可以!胎兒和新生寶寶體內(nèi)的鈣主要來源于母體,通過胎盤或乳汁傳輸給寶寶。胎兒的骨骼和牙齒在胎兒期的第2個月就開始鈣化了,到第8個月后突然加速。所以,胎兒期的寶寶需要大量的鈣質(zhì)。

  Q:懷孕的準媽媽每天需要多少鈣?

  A:孕早期準媽媽每天需要800毫克的鈣,孕中期每天需要1200毫克,孕晚期及哺乳期每天需要1500毫克鈣才能滿足需要。

  Q:準媽媽要如何調(diào)整飲食以獲得足夠的鈣?

  A:喝奶是最簡便的補鈣方法。100毫升牛奶中就含有100毫升的鈣,最好每天喝250~500毫升奶。孕晚期每天喝750~1000毫升奶。在一天24小時中,血鈣水平會變動,半夜2~3點鐘是最低的。所以,孕媽媽臨睡前要喝一次奶,保證夜間血鈣穩(wěn)定,預(yù)防抽筋。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美激情 在线 | 亚洲激情网址 | 日本高清不卡二区 | 91在线免费播放 | 国产综合婷婷 | 五月婷婷 六月丁香 | 国产在线一区二区视频 | 精品成人资源在线观看 | 看全色黄大色黄女片做 | 日韩午夜激情视频 | 欧美日韩国产亚洲一区二区三区 | 国产精品亚洲一区二区三区在线观看 | 国产高清视频a在线大全 | 久久天天丁香婷婷中文字幕 | 男人私gay视频网站的 | 日本福利在线观看 | 色视在线| 精品国产自在2o18 | 亚洲精品国产手机 | 二区在线播放 | 色久月| 国产原创麻豆 | 午夜激情一区 | 免费看美女扒开腿让男人桶 | 国产精品二 | 国内精品福利在线视频 | 337p欧美| 日本久久综合网 | 91网站网址最新 | 97香蕉超级碰碰碰久久兔费 | 六月婷婷综合网 | 337p欧洲亚洲大胆艺术 | 国产精品久久久久久五月尺 | 国产精品中文字幕在线 | 日韩欧美一区黑人vs日本人 | 激情婷婷成人亚洲综合 | 二区在线播放 | 伊人色综合久久天天网 | 精品国产成人高清在线 | 国产精品一区二区免费 | 草草国产|