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消除準媽嘴里怪味的幾個小方法

編輯:luxinhua

  方法五:定期檢查牙齒

  在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因為基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮,應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時,如果孕婦狀況穩定,可進行一些牙科治療,以免口內有蛀牙或牙周病,到后期發生更嚴重的病變,對母胎健康造成不利影響。

  方法六:追蹤特殊病史

  很多疾病會引發味覺改變或口臭,如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發生感染的時候都會有此現象,而患糖尿病,肝或腎有問題者,也會有口味改變的問題。因此孕婦若有特殊疾病史,或發生口氣及味覺顯著改變的情形,應由醫師診治以做鑒別診斷。

  Q:為了減輕嘴里的怪味而吃一些糖果或口香糖,會對媽媽和胎兒有不良影響嗎?

  A:孕婦為了減輕嘴里的苦味,吃一些水果、酸梅、山楂、糖果或口香糖等并無妨害,但要注意自身是否有妊娠糖尿病的問題。如果本身血糖已經過高、孕婦或胎兒體重控制不當,再吃額外的甜食、點心時,就必須注意節制,以避免造成進一步的不良影響。

  Q:聽說孕婦的味覺會變遲鈍,是真的嗎如果因此想吃重口味的食物,該怎么辦?

  A:懷孕時,部分孕婦的確感覺食欲變差,味覺也較為遲鈍。因此,在飲食習慣方面,為顧及孕婦的食欲,酸、甜、苦、咸的食物都可以適量地吃。只是孕婦的飲食仍應以少量多餐、營養、清淡、容易消化為原則,簡單而多樣化,才能避免造成腸胃的負擔。有時為了增進食欲,偶爾吃些口味較重的食物也無大礙。

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