永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕媽媽注意:孕期飲食的10大禁忌

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  9.只吃精制米面易患營養缺乏癥

  人體中含有氫、碳、氮、氧、磷、鈣等ll種多量元素(占人體總重量的99.95%), 還有鐵、錳、鈷、銅、鋅、碘、釩、氟等14種微量元素(只占體重的0.01%)。這些元素雖然在體內的比重極小,但卻是人體中必不可少的,一旦供應不足便可產生一系列疾病,甚至出現死亡。微量元素是人體必需的,對孕媽媽和寶寶來說,缺乏微量元素時后果更嚴重,孕媽媽和寶寶不僅會營養不良,還會出現貧血、代謝障礙等疾病。

  因為米、面中含有的人體所必須各種微量元素(鉻、錳、鋅等)及維生素Bl、B6、E等在精制加工過程中常常被損失掉,所以,孕媽媽在生活中注意不偏食,少吃精制大米和精制面等,盡可能以未經細加工過的食品,或經部分精制的食品作為熱量的主要來源。

  10.咖啡因對寶寶有不良影響

  咖啡因會加快寶寶心跳速度及新陳代謝的速度,因此對寶寶有不良影響,咖啡因也會降低母體血液流入子宮的速度,從而使供給寶寶的血液中氧氣量與養分降低,影響胎兒發育。此外,由于咖啡因有利尿的作用,使原本已經有尿頻現象的孕媽媽更加不方便,同時還會造成鈣質從尿液中流失,并影響鐵質的吸收。值得注意的是由于寶寶的肝臟尚未成熟,是不能快速地代謝掉咖啡因的。咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入寶寶體內,危及寶寶的大腦、心臟等重要器官,會致使寶寶畸形或患先天性癡呆。因此,含有咖啡因的咖啡、可樂、可可、茶等孕媽媽最好不要食用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区亚洲二区亚洲三区 | 中文一区| 欧美色视频网 | 95在线观看精品视频 | 4338×亚洲全国最大色成网站 | 午夜视频在线观看国产www | 黄色影片免费观看 | 国产精品久久久久久久专区 | 色多多在线看 | 一区二区三区四区精品视频 | 激情文学图片 | 精品久久亚洲一级α | 色婷婷综合久久久久中文 | 色好吊 | 亚洲成人在线播放 | 国内精品一区二区2021在线 | 国产成人在线观看网站 | 午夜视频在线免费观看 | 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 新版天堂资源中文8在线 | 国产综合色在线视频区 | 国产全部理论片线观看 | 992tv又爽又黄的免费视频 | 2021国产精品| 青青国产成人久久激情911 | 日韩成人一级 | 久久中文字幕综合不卡一二区 | 婷婷色在线 | 四虎永久在线精品免费影视 | 女人的天堂网 | 国产精品中文 | 欧美激情伊人 | 亚洲国产91在线 | 天天做天天爱天天爽综合区 | 一区二区视频在线 | 国产精品欧美在线不卡 | 青青伊人91久久福利精品 | 99自拍视频在线观看 | 精品视频一二三区 | 国产福利片在线 | 99久久久久国产 |