5.濫服溫熱補品危害大

　　有的孕媽媽認為懷孕后為了保證自己和寶寶的營養應該經常服用一些溫熱性的補藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，結果導致陰虛陽亢，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發生流產或死胎等。為什么會出現這些情況呢？這是因為，懷孕后孕媽媽周身的血液循環系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴張、充血狀態。加上孕媽媽內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導致水、鈉潴留而產生水腫、高血壓等病癥。再者，孕媽媽由于胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會出現食欲不振、胃部脹氣便秘等現象。因此，如果孕媽媽濫服溫熱補品勢必給自己和寶寶帶來極大危害。

　　6.謹防霉變食品中毒

　　大量醫學研究資料證實，霉變食品中的霉菌毒素是一種強致癌物質，有使人體患上肝癌、胃癌等癌癥的危險。當孕媽媽食用了被霉菌毒素污染的農副產品和食品時，不僅會發生急性或慢性食物中毒，還會對寶寶有極大危害。特別是如果在孕早期時，會導致有的胚胎停止發育而發生死胎、流產，有的胚胎產生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟病、先天性愚型等。這些情況的發生是因為妊娠早期正是胚胎著床發育，胚體細胞高度增殖、分化的階段，如果被霉菌毒素侵害，會使胚胎染色體斷裂或畸變。

　　如果孕媽媽是孕中晚期發生急性或慢性食物中毒的話，雖然不會象早期一樣導致寶寶畸形，但因為此時寶寶的各種器官功能還不完善，特別是肝、腎的防毒過濾功能十分低弱，霉菌毒素對寶寶的毒性作用，會影響他的發育。此外，當孕媽媽因食品中毒而發生昏迷、嘔吐等癥狀，也將對寶寶的正常生長發育造成不利影響。

　　7.飲酒影響胎兒發育及出生后的智力

　　酒精不像巴比妥類和鴉片類藥物那樣，只影響中樞神經的發育，它對身體任何部位的組織細胞都能造成損害，從而引起發育遲緩，顏面畸形，智能低下等嚴重后果。醫學研究證實，孕媽媽飲酒可使酒精通過胎盤進人寶寶體內，直接對寶寶產生毒害作用，不僅使寶寶發育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短，甚至發生心臟和四肢的畸形。有的寶寶出生后則表現為智力遲鈍、愚頑、易生病等，甚至造成后代終身病廢。據美國的統計數字，因母親懷孕期間飲酒而造成的嬰兒畸形，每年大約有5萬人。因孕婦飲酒給胎兒造成的嚴重損害，稱為胎兒酒精綜合征。據統計，在美國所有的智力遲鈍者當中，胎兒酒精綜合征占了20%，成為威脅美國兒童智力發育的第一位疾病。

　　8.孕媽媽飲茶對寶寶有不良影響

　　茶中含有大量的單寧，能和食物中的蛋白質結合，變成不溶解的單寧酸鹽，而且可同食物其它營養成分凝集而沉淀，影響孕媽媽和寶寶對蛋白質、鐵、維生素的吸收利用，進而發生營養不良。茶葉中還含有多量的鞣酸，有收斂作用，影響腸道的蠕動，易使孕媽媽發生便秘。同時，茶葉中含有的鞣酸，還可與孕媽媽食物中的鐵元素，結合成一種不能被機體吸收的復合物。科學家們進行過多次對照試驗。用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用，發現飲白開水者鐵的吸收率為21.7%，而飲濃茶水者，鐵的吸收率僅為6.2%。因此，孕媽媽如果過多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給寶寶造成先天性缺鐵性貧血的隱患。

　　此外，茶葉中含有2～5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。如果每日喝5杯濃茶， 就相當服用0.3～0.35毫克的咖啡因。日本專家的調查也證實，孕媽媽若每天飲5杯濃紅茶，就可能使新生兒體重減輕。

　　而綠茶含有天然的抗氧化成分，可以防癌、美白、預防感冒，在日常生活中是一種有益于身體健康的飲料。但對孕媽媽而言，卻是碰不得的！因為綠茶含有會阻止新血管增生的成分，可以殺死**性快速生長的癌細胞，但對孕媽媽來說，此時正是身體進行新血管增生作用來孕育小寶寶的時候，如果在懷孕時喝綠茶，對寶寶的生長發育會產生不良影響。

　　為了避免對寶寶造成危害。孕媽媽最好不要飲茶為宜。