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給準媽媽們介紹的優質胎教法

編輯:luxinhua

  ◎注意事項

  不要用強光照射,照射時間也不能過長,大約5分鐘左右就可以。

  ◎有效嗎?

  婦產科專家表示,正式的光照胎教研究,只有動物實驗,還沒有人類的研究,因此其效果有待驗證。

  準爸爸也是執行胎教的重要角色

  胎教不是只有準媽媽的事,需要夫妻倆共同參與。那么準爸爸要怎么做胎教呢?

  1、注意準媽媽的營養,讓胎兒能吸收到充足的養分。

  2、有空時,跟準媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說說話。

  3、關心準媽媽的需求。

  4、一起進行喜歡的、安全的休閑活動。

  5、陪準媽媽聊天、散步。

  6、記住,讓準媽媽保持好心情,就是最好的胎教!因為孕媽媽快樂、胎兒就快樂!

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