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給準媽媽們介紹的優質胎教法

編輯:luxinhua

  ◎怎么做?

  這種胎教方式可以依孕媽媽的興趣而定,例如有的媽媽喜歡跳舞,有的媽媽喜歡唱歌、繪畫、寫書法、閱讀、聽音樂會、看畫展等,在頤養性情的同時,也別忘了做胎教喔!將所看到的事物、形狀、顏色、此刻的心情等,說給胎兒聽,有助于胎兒的情緒穩定及大腦發育。

  ◎什么時候做?

  孕期中任何時候都可以做,但等胎兒24周有聽覺之后做,相信效果會更好!

  ◎注意事項

  不要拘泥于每天都要做,或一次要做多久,以孕媽媽方便為主,輕松做、做得開心比較重要!

  6、光照胎教

  ◎怎么做?什么時候做?

  胎兒的視覺發育比其他感覺功能發育緩慢,大約懷孕27周之后,胎兒的大腦才能感受到外界的視覺刺激;到懷孕36周之后,胎兒才對光照刺激產生反應。因此,有人建議可從懷孕27周開始,在胎兒醒著有胎動的時候,用手電筒照射孕媽媽肚皮(胎頭的方向),結束前連續開、關手電筒數次,可以讓胎兒感受到光亮的變化,進而刺激胎兒的腦部及視覺發育。

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