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關(guān)于準(zhǔn)媽媽們?cè)衅诒忝氐膯?wèn)答

編輯:luxinhua

  懷孕后,幾乎所有的人運(yùn)動(dòng)量都會(huì)減少,體內(nèi)水分減少都是導(dǎo)致便秘的最常見(jiàn)原因。另外,有少數(shù)的準(zhǔn)媽媽到了孕晚期總是擔(dān)心排便時(shí),會(huì)導(dǎo)致胎兒掉出來(lái),而不敢用力排便也是便秘的一個(gè)原因。

  孕期便秘容易導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

  便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便秘。懷孕后,幾乎所有的人運(yùn)動(dòng)量都會(huì)減少,體內(nèi)水分減少都是導(dǎo)致便秘的最常見(jiàn)原因。另外,有少數(shù)的準(zhǔn)媽媽到了孕晚期總是擔(dān)心排便時(shí),會(huì)導(dǎo)致胎兒掉出來(lái),而不敢用力排便也是便秘的一個(gè)原因。在孕早期,孕媽媽們不要蹲時(shí)間久,不要下身太用力,這些都會(huì)造成流產(chǎn)的。到了孕晚期用力過(guò)度,容易引起宮縮,導(dǎo)致早產(chǎn)。

  如果是被醫(yī)生判定為“有流產(chǎn)征兆”的媽媽的話(huà),盡量不要在排便時(shí)用力。雖然一般情況下排便時(shí)用力不至于會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn),但是妊娠期“有流產(chǎn)征兆”的便秘是尤其需要注意的,一旦在排便時(shí)用力有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。所以最好的方式還是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和補(bǔ)充水分來(lái)緩解,也可以在便時(shí)應(yīng)用開(kāi)塞露臨時(shí)緩解便秘的時(shí)間和程度。

  但如果你沒(méi)有過(guò)便秘的經(jīng)歷,你不會(huì)理解那份痛苦。如果你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)孕期便秘,你也絕對(duì)想象不到它是如何影響你整個(gè)孕期生活和情緒的。所以,我們想請(qǐng)你認(rèn)真地閱讀一下下面的18個(gè)問(wèn)答,防患于未然。

  1、為什么懷孕后容易出現(xiàn)便秘?

  除了激素的影響,還有其他很多原因。便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便秘。懷孕后,幾乎所有的人運(yùn)動(dòng)量都會(huì)減少,這是導(dǎo)致便秘的最常見(jiàn)原因。另外,有少數(shù)的準(zhǔn)媽媽到了孕晚期總是擔(dān)心排便時(shí),會(huì)導(dǎo)致胎兒掉出來(lái),而不敢用力排便也是便秘的一個(gè)原因。

  2、好多天都便不出來(lái)就是便秘嗎?

  一般情況下,3天不排便的話(huà)就是便秘了。但也要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行判斷,有些人即使只有1天不排便,也會(huì)覺(jué)得肚子脹得慌,很痛苦,這也是便秘??傊?,如果和孕前相比變化比較明顯,排便的時(shí)候比較痛苦的話(huà)就可以說(shuō)是便秘了。

  3、便秘對(duì)身體有不良影響嗎?可以不去管它嗎?

  便秘會(huì)增加腸內(nèi)的毒素,不利于機(jī)體代謝,影響身體健康。不能任其發(fā)展,如果已經(jīng)超過(guò)5天不排便就要到醫(yī)院就診。

  4、胎動(dòng)活躍是不是有助于加速腸胃的蠕動(dòng),緩解便秘呢?

  從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)這還是個(gè)問(wèn)號(hào),不過(guò)根據(jù)臨床的經(jīng)驗(yàn),很有可能的。

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