據(jù)母嬰營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)中心專(zhuān)家介紹，孕婦的飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入需要講究科學(xué)，并非多多益善。孕婦體重過(guò)重，攝入鹽、糖過(guò)多，容易導(dǎo)致妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥和巨大兒，同時(shí)也增大了分娩的危險(xiǎn)性，是難產(chǎn)率升高、剖宮產(chǎn)率上升的重要原因之一。

　　此外，許多家庭認(rèn)為，孩子生下來(lái)體重越重越好，實(shí)際上這也是一個(gè)誤區(qū)。專(zhuān)家表示，新生兒的正常體重可維持在3000克，過(guò)重或過(guò)輕的體重都會(huì)給孩子將來(lái)的成長(zhǎng)造成一些影響，如肥胖兒將來(lái)可增加高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病的發(fā)病率，嚴(yán)重影響其生命質(zhì)量。

　　發(fā)達(dá)國(guó)家一直在采取各種措施對(duì)新生兒體重進(jìn)行控制，以達(dá)到提高出生人口素質(zhì)的目的，其中進(jìn)行孕婦營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)是一種非常有效的方法。這一方法即通過(guò)每位孕婦的膳食和運(yùn)動(dòng)情況的調(diào)查、必要輔助檢查以及了解相關(guān)癥狀和體征，全面分析孕婦的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，個(gè)體化確定每種營(yíng)養(yǎng)成分的需要量、安全范圍及攝入量，從而給孕婦健康和胎兒發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)最佳的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境。