永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕期準媽媽們要關注心理變化 注重調適

編輯:luxinhua

  準媽媽心理調適

  生活片段:因為有了BABY,很多生活計劃都要開始。但是,這個時候的我,心理上的確有了很大的變化,喜悅和幸福也有緊張和矛盾。在憂慮自己的工作、事業沒有太大進步的同時,對于自己即將生育帶來的系列影響有些難以接受。懷孕,感覺自己變得那么丑了,怎么出去面對大眾呢?寶寶出生后,家里需要人來照顧孩子,住房的狹小、經濟的壓力、實際的生活問題,各個擺在眼前。愛人倒是很看得開,他沒有那么多的憂慮,他說努力改變,生活總會越來越好,讓我不要想的太多,可是這些實際問題我能不想嗎?有時候,我感覺自己特別孤獨,和愛人談談,他心情好的時候能給我鼓勵和安慰,但他心情不好的時候,會埋怨說女人事多,想的太多。而他的這種說法很容易引發我的情緒反應,我比較激動:“女人事多,那你給我解決這些實際問題呀!”我的情緒波動經常讓他有點茫然不知所措,我也不知道,為什么懷孕后我自己變化那么多?心里有煩的時候,找朋友聊聊天,寫寫日記,我把自己的懷孕感受和心情都表達出來,好像能找到一點心理安慰。

  媽媽心語:記錄懷孕生活的一切,這樣可以幫助我看清自己的另一面。日記是個抒發自己感情及思緒的好辦法,我就靠寫養育日記度過自認為最難度過的孤獨“孕期”。也許,當我回頭來看的時候,發現這個時期也很有意思。若干年后,當我的孩子即將成立屬于自己的家庭或者養育新的生命時,可能會對這些養育日記也有興趣呢專家評說:妊娠期的一系列生理變化會使孕婦產生一些心理反應,主要有:

  1、矛盾心理 總感到妊娠不是時候,自己并未做好為人母的準備。表現情緒低落、抱怨身體不適等。丈夫除關心妻子飲食起居外還應多陪伴、多贊美她的母性魅力。

  2、接受心理 隨著腹部的隆起和胎動的出現 ,孕婦真實地感受到孩子的存在。非常在意丈夫對孩子的認可 ,會對丈夫觸摸胎動和傾聽胎心感到滿足。

  3、自我關注 妊娠后可能會喜歡獨處和獨立思考。這種狀態有助于孕婦做好準備應對妊娠和分娩 ,以接受新生兒的到來。但這種自省行為也會使丈夫感到冷落而影響夫妻間的關系 ,從而影響孕婦的心理健康。孕婦也常會導致憂慮、煩躁、不安等心理矛盾。丈夫應理解孕婦的這種心理特點,好言撫慰,經常表達愛意,使孕婦在心理上獲得體貼、安全、幸福的感覺,使其心理得到平衡。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成人网页 | 自偷自拍亚洲欧美清纯唯美 | 黄色在线视频在线观看 | 久热精品视频在线观看99小说 | 亚洲专区一路线二 | 色免费在线观看 | 日韩专区亚洲国产精品 | 久久网伊人 | 大色虫成人午夜在线观看 | 四虎国产精品永久地址99新强 | 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 亚洲精品国产成人 | 狠狠综合久久久久综合小说网 | 精品久久久久久影院免费 | 国产一级久久免费特黄 | 伊人网站在线观看 | 美国毛片亚洲社区在线观看 | 国产精品久久久久久久成人午夜 | 久久中文字幕一区二区三区 | 精品9e精品视频在线观看 | 亚洲国产成人久久午夜 | 91视频综合 | 久久亚洲精品国产精品婷婷 | 91视频啪啪 | 精品免费一区二区三区 | 精品香蕉一区二区三区 | 激情综合丝袜美女一区二区 | 国产精品视频一区二区三区 | 国产视频国产 | 久久综合九色综合97婷婷女人 | 一级片美女| 六月婷婷在线视频 | 国产成人在线小视频 | 国产男女免费完整视频 | 免费国产午夜高清在线视频 | 激情五月婷婷小说 | 久久久噜噜噜久久久 | 国产一区二区在线观看免费 | 激情小说视频图片 | 米奇狠狠 | 一本色道 |