5要點 孕婦駕車須知

　　醫師認為，懷孕期間應盡量避免駕車，如果一定要駕車出行，那么在懷孕的初期與中期尚可，懷孕后期應避免駕車。以下5點駕車須知，供孕媽媽參考。

　　1.  調整最佳駕駛位置

　　所謂的最佳駕駛位置如下：

　　兩手放于方向盤3、9點鐘的方向

　　背部緊靠在椅背上

　　兩手自然下垂，無須過度僵硬

　　安全帶系于腰部下

　　腿部自然伸直

　　大腿彎處位置稍高于臀部

　　2.  保持正常車速

　　孕婦駕車應保持正常車速，盡量避免行駛在高速公路上，連續駕車時間應控制在1小時以內，長時間駕車要注意中途停車休息、活動筋骨。

　　3.  保持車內空氣流通

　　孕婦對于氣味較敏感，所以孕媽媽駕車時，應保持車內的空氣流通，以免造成身體不適。

　　4.  切勿新手上路

　　孕媽媽盡量不要新手上路，因為懷孕之后，反應力與注意力都會較懷孕之前差，如果又是新手上路，心情會格外緊張，將會更加危險。

　　5.  保持通訊暢通

　　醫生特別叮嚀，隨身攜帶手機，并保持充足電量相當重要，這樣可以保證孕媽媽在遇到緊急狀況時，能夠立即尋求幫助。