盡管烈日炎炎，盡管被告誡孕期最好不要旅行，但一想到寶寶出生后將有很長一段時間被“剝奪”了自由，孕媽媽們游山玩水的想法更是蠢蠢欲動了吧，其實，掌握孕期旅行的要訣，讓旅行變得更加安全和輕松，孕期旅行也并不是傳說中的那么可怕。

　　選擇旅行的時間和地點

　　旅游醫學會表示，懷孕開始的前三個月與后兩個月最好避免出國旅行或出遠門，懷孕的第四到六個月為最佳旅游時機。懷孕的前三個月，由于胚胎發育并不完全，容易有意外流產的機會，而接近預產期的媽媽們也不適合出行。

　　在地點的選擇上，孕期旅行最好選擇短途旅游，避免過度疲勞；避開過熱的旅游景點，而選擇人少的旅游地區；衛生條件差和高海拔地區也不要去；要事先了解旅游地點的氣候，以及當地的醫療資源，最好請事先查明當地的緊急醫療照護電話、及最近的婦產科醫院地址，避免前往荒郊野外、離島、或交通不便的地區，這些地區通常沒有普及的醫療設施，一旦有需要無法立刻送醫。