永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

準(zhǔn)媽媽孕期如何護理乳房 挑選內(nèi)衣?

編輯:luxinhua

  乳房的美麗與健康不僅是滿足準(zhǔn)媽媽愛美的需要,也保障了產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)能夠順利進行。怎么樣才能保證讓日益變大的乳房不走樣?怎么樣才能讓哺乳過后的乳房恢復(fù)原來的“傲慢”?一切都要從孕期開始。懷孕期間,應(yīng)該隨著乳房的日益增大,及時更換胸罩,并做好必要的護理工作,防止妊娠紋,以及乳頭凹陷等問題的發(fā)生……

  孕早期乳房護理

  從懷孕后6-7周左右開始,乳房逐漸膨脹起來,十分柔軟,乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會漸漸變大,乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深。準(zhǔn)媽媽開始能夠感到乳房的不適:發(fā)脹、有刺痛感或者觸摸時感到疼痛,走路時也能感到有些沉重。

  * 護理:可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發(fā)育。

  * 胸罩:這個階段,一定要選用松緊度適宜的、最好是可調(diào)節(jié)的胸罩,既要很好地托起乳房,又要避免胸罩過緊摩擦乳頭,產(chǎn)生不適,并且隨著乳房和胸圍的增長,進行適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)。在睡覺后休息的時候,最好是取下胸罩,這樣有利于乳腺的血液循環(huán)。

  孕中期乳房護理

  這個階段,乳房會持續(xù)增大,不適感消失。第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽,乳頭會比較嬌嫩、敏感,在哺乳的時候往往經(jīng)受不住嬰兒的反復(fù)吮吸,會感到疼痛或者奇癢無比。為了預(yù)防這種情況的發(fā)生,可以從孕期就開始做一些預(yù)防的工作。

  * 護理:從懷孕5~6個月開始,可以每天用溫水和干凈的毛巾擦洗乳頭一次,注意要將乳頭上積聚的分泌物結(jié)痂擦洗干凈,然后可以在乳頭表面擦一點嬰兒油,這樣可以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力。

  * 糾正:正常的乳頭為圓柱狀,凸出在乳房表面,如果乳頭內(nèi)陷,有可能會造成產(chǎn)后哺乳困難。不過,大多數(shù)的乳頭凹陷的準(zhǔn)媽媽都可以從懷孕5-6個月開始,通過適當(dāng)?shù)募m正來改變?nèi)轭^的情況。注意:在糾正乳頭時,應(yīng)先將雙手洗凈,指甲修剪整齊,不要留長指甲,以免劃傷肌膚。

  方法:把兩個大拇指放在靠近凹陷乳頭的部位,適度用力下壓乳房,以突出乳頭,然后逐漸從乳暈的位置向外推,每日清晨或入睡前做4-5次,待乳頭稍稍突起后,用拇指和食指輕輕捏住乳頭根部,向外牽拉。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 人人狠狠综合久久亚洲88 | 激情在线播放免费视频高清 | 亚洲综合15p| 欧洲a老妇女黄大片 | 黄视频在线| 一本久久a久久精品亚洲 | 国产成人午夜精品5599 | 四虎国产精品免费久久影院 | 亚洲欧洲视频 | 国产在线99 | 皮皮在线精品亚洲 | 午夜亚洲视频 | 免费观看成人www精品视频在线 | 好吊妞操 | 男女性色大片免费网站 | 国产精品福利无圣光一区二区 | 97午夜理伦影院在线观看 | 黄色链接在线观看 | 国产福利在线免费 | 99久久好看一级毛片 | 91视频免费视频 | 国产在线午夜 | 人人干97| 国产精品亚洲一区二区三区 | 久久伊人精品热在75 | 欧美一级亚洲一级 | 国产三级全黄 | 久草中文在线视频 | 成人婷婷 | 一区二区在线免费视频 | 三级色网站 | 欧美首页| 国产精品400部自产在线观看 | 888米奇四色极速在线观看 | 国产91精品一区二区麻豆亚洲 | 在线色网址| 欧美激情婷婷 | 国内一区二区三区精品视频 | 在线播放一区二区三区 | 欧美日韩一区二区三区久久 | 伊人色综合久久成人 |