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孕期哪些行為真的會影響孕婦的安全呢?

編輯:luxinhua

  【醫師的話】

  按時產檢,加上適度的休息,是孕婦應該建立的正確觀念和態度。

  當準媽媽有任何問題,包括生理和心理的、未知而恐懼的、難以啟齒的事等,都可以隨時與你的產科醫護人員詢問、諮商,如此便能幫助懷孕的媽媽們,度過快樂、健康的孕期生活。

  Q16.爬樓梯有助于生產?

  國內有報告指出,懷孕期間的運動頻率和第二產程(子宮擴張到胎兒出生)的進展快慢有關,有運動的孕婦會使待產和生產時間縮短。因此準媽媽平日應做適度且規律的產前運動,走路或爬樓梯是不錯的選擇,不但可以加強心肺功能和體力,也能強化骨盆肌肉,生產時骨盆較容易張開。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯,可幫助胎頭下降;但爬樓梯時要注意重心,盡量以上樓梯為主,避免下樓梯,以免增加的體重造成脊椎和膝關節的負擔及傷害。

  Q17.孕婦長期聽吵雜的音樂,寶寶將來會很愛哭?

  以目前的研究報告顯示,孕婦常聽旋律優美、和諧的樂音如:河川溪流聲、蟲鳴鳥叫聲或古典音樂,胎兒可感受到音樂的律動和節奏,也會讓孕婦心情放松、血管收縮正常,當然利于胎兒成長;相對地,嘈雜的高頻律動音樂,如:搖滾樂、電子音樂等,胎兒較不喜歡,易表現出不舒服。尤其懷孕七個月后,是胎兒聽力發展的階段,柔和音樂可刺激胎兒的聽覺發育,也能增加胎兒的舒適感。

  Q18.孕婦接種疫苗對胎兒有害?

  懷孕期間盡量不接種疫苗,但在某些疾病盛行期間,有些疫苗對胎兒沒有傷害性的,可考慮注射。疫苗依來源分三類:

  1、活菌減毒疫苗(德國麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小兒痹疫苗等),是經過減毒后的活細菌或病毒,會造成胎兒感染,不建議接種。

  2、死菌疫苗(流行性感冒、日本腦炎、狂犬病疫苗等)由死菌制成,對胎兒沒有感染力,可注射。

  3、類毒素疫苗(白喉、破傷風),由細菌分泌的類毒素制成,不會感染胎兒,可注射。

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