小帖士：

　　產前檢查的時間表

　　許多媽媽大約在懷孕的第6~8周第一次拜訪醫生，此次即會確定是否懷孕。在以后的幾個星期內按照預約登記的安排，將進行全面的體檢。醫院會向你提交產前檢查記錄。

　　具體時間表將根據需要和醫生的意見調整。如果是低風險妊娠，一個月一次就夠了，直到第28周開始增加檢查次數。

　　飲食行動，多加小心

　　胚胎期是寶寶各器官分化發育的時期，許多導致畸形的因素都非常活躍。在懷孕第4~5周，心臟、血管系統最敏感，最容易受到損傷，準媽媽在這個敏感階段要特別注意自己的生活環境和飲食起居。

　　1、避免與有任何潛在危害的物質接觸。

　　2、不要等到口渴才喝水，盡量每隔2小時就喝1杯，這樣有利于體內的有毒物質及時從尿中排出。

　　3、避免做大幅度的動作和劇烈的運動，以規避自然流產的風險，這一點在前3個月尤其重要。