永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕婦在空調房里可以做這種操預防感冒

編輯:luxinhua

  高溫會讓孕婦心跳加快,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會對寶寶造成壓力,使用空調能有效降低室內溫度,給孕婦帶來涼爽的工作環境,但室內外溫差過大,皮膚表面降溫和升溫太快,會增加孕婦患感冒的可能性。因此,孕婦在空調房里可以做這種操預防感冒:

  揉頸:五指并攏緊貼頸部兩側,沿著頸部向后再向前搓擦。手、面、頸是暴露的體表部位,多為空調直吹的部位,搓擦后可促進局部血液循環,增強機體抗病能力。

  注意:搓擦時手掌盡量與搓擦部位緊貼,以有熱感為宜。

  擦臉:五指并攏,中指貼鼻翼兩側,向上至前額、發際,雙手掌心沿發際向外向下,至下頜還原至鼻翼兩側。這個動作可以提高面部皮膚溫度,改善頭面部血液循環,能預防感冒,還能消除鼻塞及頭部不適。

  注意:擦臉前要先用熱水洗手,使雙手濕熱后再做;摩擦時力度要適宜,不宜過重。□王維偉

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日韩麻豆 | 久久国产成人精品国产成人亚洲 | 国产精品一区伦免视频播放 | 亚洲精品视频二区 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 男人扒开女人腿做爽爽视频网站 | 韩国精品一区视频在线播放 | 四虎入口| 黄色小视频在线观看免费 | 国产精品久久久久久一区二区 | 视频一区视频二区在线观看 | 国产原创精品视频 | 91精品在线播放 | 亚洲玖玖 | 一区二区视频在线观看高清视频在线 | 最新国产在线观看福利 | 亚洲国产成人精品小蝌蚪 | 亚洲国产成人欧美激情 | 色久悠悠色久在线观看 | 日韩三级一区二区 | 国产在线伊人 | 日韩精品中文字幕久久 | 午夜色网站| 精品国产成人系列 | 亚洲午夜在线观看 | 欧美裸妇 | 国产精品欧美一区二区在线看 | 污黄视频在线 | 91频视| 日韩亚洲一区二区三区 | 久久不雅视频 | 一区二区免费在线观看 | 亚洲情综合五月天 | 欧美xx网站 | 国产区图片区小说区亚洲区 | 55夜色66夜色国产精品站 | 伊人色综合网一区二区三区 | 久久久综合中文字幕久久 | 成人网页 | 亚洲精品视频二区 | 日日噜噜夜夜狠狠tv视频免费 |