適合周數:懷孕第28周開始
對話胎教
爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話,早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點,也是建立親子關系的關鍵。
適合周數:懷孕第24周開始
運動胎教
在進行時,準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。
孕婦可以做一些胎兒小體操,在感覺到胎動時仰臥、全身放松,用雙手從上到下、從左到右,反復輕柔地撫摸腹部,有時,也可以用手指輕壓胎兒,并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外,準媽咪每天做適量的運動,有助于順產,并減少生產時會陰肌肉受損。
適合周數:懷孕第20周~36周
光照胎教
胎兒的視覺發育大約要到36周大時,才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,每次持續2分鐘,胎兒出生后的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。
適合周數:懷孕第32周開始
其實胎教的方法非常的重要,這有助于寶寶智力的提早的開發!這對于寶寶以后的發展和成長起著重要的方法!所以我們應該怎樣去給我們的寶寶進行合理的胎教,讓我們的寶寶提早的得到智力的開發!這就要父母做出努力!