雙胎、多胎、胎位不正防早產
季相蘭說，懷雙胞胎、多胞胎的準媽媽，同樣十月懷胎，孕育風險更大，她們都是早產的高危人群。除了注意休息、避免劇烈活動以外，這類準媽媽即便沒有什么不舒服的，也最好提前到妊娠36周入院。而一旦出現持續性子宮收縮，肚子出現密集的緊繃感，或下腹有下墜感、持續性后背酸痛、陰道出血等問題，很可能是早產征兆，須隨時發現隨時就診。
除了懷雙胞、多胞胎的準媽媽，胎位不正的媽媽也要當心早產，建議無不適癥狀者妊娠38周入院待產。
不過，臀位、橫位這兩種胎位不正的媽媽，如果不存在臍繞頸的問題，妊娠30周左右可以在醫生指導下試試“膝胸臥位”，或許能糾正你的胎位不正。
孕期保健很關鍵
預防早產的發生，專家表示關鍵是加強孕期保健，從妊娠早期開始，定期做好產前檢查，以便盡早發現問題，進行恰當的處理。要積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間。保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。要攝取合理的充分的營養，多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕后期應多臥床休息，并采取左側臥位，以改善子宮、胎盤的血循環，減少宮腔內向宮口的壓力。妊娠期間要節制性生活，妊娠7個月后應避免性生活。發現產前出血(主要是前置胎盤和胎盤早剝)和先兆早產征象應及時請醫生診治。如能做到以上幾條，就可如愿以償“瓜熟蒂落”，避免“早產兒”出世。
