妊婦打鼾影響胎兒發育

　　導讀：　　懷孕的小體裁重敏捷回升，隨同身材發胖還呈現了睡覺打鼾的景象，有時似乎結束了呼吸，有時還會從夢中憋醒。家人都很擔憂，由于據說妊婦打鼾會對胎兒發育發生不良影響。

　　小文的打鼾實則是醫學上所稱的睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，屬于惡性打鼾的類型，重大者

　　懷孕的小文體重迅速上升，伴隨身體發胖還出現了睡覺打鼾的現象，有時好像停滯了呼吸，有時還會從夢中憋醒。家人都很擔心，因為聽說孕婦打鼾會對胎兒發育產生不良影響。

　　妊婦打鼾影響胎兒發育

　　小文的打鼾實則是醫學上所稱的睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，屬于惡性打鼾的類型，嚴峻者會對孕婦和胎兒產生迫害，影響胎兒的正常發育。俗稱打呼嚕，在普通人眼里，這是司空見慣的現象，有人甚至以為這是睡得香、睡得甜的表示，實在不然。打鼾可分為兩大類：第一類，入睡后鼾聲較輕且平勻，或偶然出現的打鼾（如疲勞、喝酒后的打鼾）。這類打鼾對身體并沒，稱為良性打鼾。第二類，入睡時不僅鼾聲很大（個別超過60分貝），而且不平均，老是打著打著就停止了呼吸，或呼吸停止達十多少秒鐘后被憋醒，急速地喘氣。一夜重復屢次發生，凌晨起來感到頭昏腦漲，好像整夜沒睡一樣。這類打鼾往往會帶來嚴重的成果，故稱為惡性打鼾。

　　據報道，大概有10%的孕婦在懷孕4個月時就開端出現惡性打鼾。懷孕8個月時，產生惡性打鼾的孕婦甚至可達20%。此時，孕婦可能會覺得呼吸不順暢，頻發呼吸暫停，吸入體內的氧氣不足，導致機體組織涌現缺氧。因為體內產生的二氧化碳不能及時排出體外，將反射性地引起體內兒茶酚胺分泌過多，導致心、腦、肺等全身血管壓縮，時間一長，就會要挾母嬰健康。

　　孕婦打鼾，尤其是惡性打鼾，要將防備放在首位。首先，從懷孕初期就要把持身體發胖，因肥胖是引起打鼾的主要起因之一。在飲食上，必需留神膳食構造公道平衡，一日三餐有所控制。常吃富含維生素A、C及葉酸的蔬菜生果，盡量少吃或不吃高脂高糖類食品，免得熱量多余造成肥胖。孕婦應常稱量體重，每周增長0.5千克，到足月分娩前，總體重增添9～11千克為宜。

　　其次，如果孕婦已經發胖，就要在醫生領導下進行適度的活動，既可

　　又有利于母嬰健康。睡覺時，盡量不要采取仰臥體位，因為肥厚的喉部肌肉跟舌根很輕易后墜而堵住氣道，孕期采用左側臥比擬合適。假如不養成側臥睡覺的習慣，可嘗試在睡衣背地的恰當部位縫上一個小球，把它當成提示裝置，當孕婦在睡夢中翻身成仰臥位時，就會被小球頂一下，而天然地改為側臥了。經由一段時光練習，就能養成側臥睡覺的好習慣了。當然這個小球的大小要適合，軟硬也要適中，以不傷及人體為準則。

　　值得一提的是，孕婦必須戒煙戒酒，也不要服用安息藥，因為這些都會使打鼾加重，并影響胎兒的畸形發育。如果通過上述盡力，孕婦打鼾仍較嚴峻，應及時到

　　進行診治。可追求呼吸幫助安裝的輔助，也可擇期做軟腭扁桃體融化術等。