永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕媽媽臨產期間吃易消化的食物

編輯:曉玲

  臨產前一定要吃好

  臨產期間吃易消化的食物

  臨產期間,由于宮縮的干擾及睡眠的不足,產婦胃腸道分泌消化液的能力降低,蠕動功能也減弱,吃進的食物從胃排到腸里的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小時,極易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。臨產時,若產婦惡心、嘔吐、進食過少時,應及時報告醫生。

  臨產前還可以準備一些容易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物,如面條雞蛋湯、面條排骨湯、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同時注意補充水分,盡量讓自己吃飽吃好,為分娩準備足夠的能量。

  產前可常喝湯

  如果你準備給寶寶哺乳,孕40周時就要保證每天80~100克的蛋白質。產前可以常喝蓮藕、紅棗、章魚干、綠豆、豬爪一起煲的湯。蓮藕性平,健脾開胃,益血生肌;紅棗性溫,補脾合胃,益氣生津。

  否則吃不好睡不好,緊張焦慮,容易導致疲勞,很可能引起宮縮乏力、難產、產后出血等危險情況。

2

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品二区三区 | 久久综合久久鬼 | 91在线精品麻豆欧美在线 | 国产成人一区二区三区在线视频 | 亚洲91在线视频 | 337p欧洲亚洲大胆艺术 | 5151hh四虎国产精品 | 无遮挡一级毛片呦女视频 | 成年人激情网站 | 91福利国产在线在线播放 | 99国产精品 | 加勒比免费视频 | 欧美激情午夜 | 国产欧美精品专区一区二区 | 69视频免费观看l | 中文字幕佐山爱一区二区免费 | 国产福利2021最新在线观看 | 激情视频网 | 午夜黄色福利视频 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 欧美人体大胆私密视频 | 制服丝袜怡红院 | 亚洲一区中文字幕在线 | 亚洲午夜精品aaa级久久久久 | 中文字幕第一页亚洲 | 欧美精品做人一级爱免费 | 国产成人亚洲精品 | 亚洲综合自拍 | 国产男女免费视频 | 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷 | 成年美女黄网站色 | 一级片性 | 久久久精品国产 | 69视频免费观看l | 亚洲欧美日韩国产一区二区精品 | 综合激情区视频一区视频二区 | 欧美精品免费一区欧美久久优播 | 精品久久久噜噜噜久久7 | 久久久久久国产精品mv | 欧美成a人免费观看久久 | 色无极影视 |