永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

產后怎么輕松減肥 請看小S產后減肥餐

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網

  小S公開了自己的產后瘦身菜單。為甩13公斤贅肉,她的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練,為她設計甩肉運動,助她在一個月后成功復出。

  據報道,親朋好友送的補品小S都一點不沾,母親也不敢給她燉補品。

  總之,在這1個月內,小S吃的、喝的都遵從營養師的指示。下面就是小S花65000元新臺幣在坐月中心求得的瘦身菜單。

  產后第一和第二周: 不吃水果,以免水分攝取過多,不利減肥。

  產后第一天(1日5餐):

  早餐:姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。

  中餐:麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜。

  下午茶:甜粥玉米。


產后減肥

  晚餐:藥膳雞腿、鮭魚炒飯。

  夜宵:黑糖番薯。

  接下來的3周餐

  第一周:鱸魚湯、豬肝藥膳餐。

  功能:排除體內毒素。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 91福利国产在线观一区二区 | 久久韩国精品韩国专区 | 中文字幕在线视频在线看 | 一本大道久久香蕉成人网 | 久久久久久久网 | 国产精品欧美一区二区在线看 | 国产美女免费国产 | 色天天色综合 | 亚洲综合插插 | 看一级毛片国产一级毛片 | 四虎影视在线永久免费看黄 | 在线综合网 | 激情小说图片视频 | 在线播放人成午夜免费视频 | 黄色网址 在线播放 | 性欧美乱妇高清come | 中文字幕日韩一区二区三区不 | 日韩欧美在线播放视频 | 波多野结衣在线影院 | 亚洲不卡一区二区三区 | 美美女高清毛片视频免费观看 | 国产午夜在线视频 | 在线观看www日本免费网站 | 亚洲成a人片777777网站 | 九色国产在视频线精品视频 | xxxx人成高清免费图片 | 1024cc香蕉视频 | 伊人久久中文字幕 | 久久婷婷成人综合色 | 又黄又爽又猛大片录像 | 人人九九精 | 国产成人精品免费视频 | 国产精品亚洲第一区二区三区 | 精品国产第一国产综合精品gif | 加勒比一区在线 | 色五月天天 | 涩涩涩涩 | 久久免费视频8 | 免费永久在线观看污污的网站 | 国产精品一区二区三 | 开心综合网|