營養元素對胎兒智力有何影響
胎兒在準媽媽肚子里,腦細胞的發育需要各種營養素的供給。以下幾種營養元素,是胎兒腦細胞發育過程中所必需的,準媽媽們可一定要重視起來呀。
碘:碘的缺乏會造成智力發育遲緩,缺碘對智力發育的損耗是不可逆的。
鋅:鋅在中樞神經系統有神經調質作用、神經發育促進作用、神經元保護作用。據此,我們就能夠了解鋅在大腦發育中所起的重要作用。
維生素A :缺乏維生素A,可明顯降低腦細胞中DNA 和蛋白質的合成。
維生素B6 :缺乏維生素B6,可影響新皮層神經元的生成。
以上提到的只是幾種重要的營養元素,腦細胞的發育還需要其他的營養元素,這里不一一列舉。總之,準媽媽一定要均衡飲食,保證營養的攝入。