音樂胎教
音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助于孩子的情緒培養,也有利于孩子的智力發育。音樂胎教通常在懷孕22周后可以施行。
具體方法:
1、定時收聽舒緩的胎教音樂,每次5~10分鐘,時間從短到長,循序漸進,不宜一開始就進行時間過長,以免引起孩子煩躁不安。一般現在超市中都有專門的胎教音樂CD出售,準媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。
2、父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進行,準媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲,這種方法不僅能讓寶寶心身愉快,還可以讓準媽媽擁有良好的心情。
注意:胎教音樂應不宜過響,節奏應盡量舒緩,不宜選擇節奏過于強烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話,聲音也不宜過響,以免過度疲勞,或引起寶寶不安。
什么時候進行胎教最合適
在一天中,相對來說,有3個時間段進行胎教比較合適,即早晨起床后、晚飯前和臨睡前。胎教的時間不宜過長,每次5~10分鐘,一開始可以更短一些,2分鐘即可。
一般來說,從懷孕的第4個月起,準媽媽就可以漸漸對寶寶進行循序漸進的胎教了。因為懷孕滿4個月后,寶寶就開始能夠聽到子宮以外的聲音了。5個月后,寶寶的記憶力開始起作用,他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個月,寶寶不僅具有了看東西的能力,還能對外部聲音作出喜惡反應,并且開始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕后期,胎教的作用就更為明顯,對寶寶性格的影響也更為突出。