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上班族準(zhǔn)媽媽們要注意些什么問(wèn)題呢

編輯:luxinhua

  四、注意表明孕婦身份

  不要以為這樣會(huì)使大家把你當(dāng)成異類來(lái)看待,質(zhì)疑你此時(shí)的工作能力,就算你是女強(qiáng)人,也要適時(shí)的接受別人的幫助。況且國(guó)家對(duì)懷孕的職業(yè)女性都有政策性的保護(hù),你就放松心情坦坦蕩蕩地過(guò)好每一天吧,上司和同事得知你懷孕,還會(huì)在工作上給予更多的照料和幫助。也可以讓一些吸煙的同事了解孕婦的狀況做好回避,這樣對(duì)寶寶有利無(wú)害。

  五、注意遠(yuǎn)離職場(chǎng)壓力

  由于現(xiàn)在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈,很多白領(lǐng)女性尤其是處于職場(chǎng)“中間層”的孕婦,常為懷孕產(chǎn)子后能否保住現(xiàn)有職位而憂心忡忡,加劇了精神壓力。而精神壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌水平變化,是誘發(fā)先兆流產(chǎn)的一大外部因素。

  六、注意電腦的使用

  電腦在開機(jī)時(shí),顯示器會(huì)散發(fā)電磁輻射,對(duì)人的細(xì)胞分裂有破壞作用,可能會(huì)損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個(gè)月,最好少使用電腦,特別是要和電腦屏幕保持距離。三個(gè)月后,可以正常使用電腦了,但完成工作后,不要整日坐著上網(wǎng)聊天、玩游戲等。

  七、注意電話的使用

  在辦公室里,電話是最容易傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2/3的細(xì)菌可以傳給下一個(gè)拿電話的人,是辦公室里傳播流感和腹瀉的主要途徑。所以孕婦最好減少打電話的次數(shù),或者用酒精對(duì)電話聽筒及鍵盤進(jìn)行消毒,最理想的就是能有一個(gè)自己的電話機(jī)。

  八、注意復(fù)印機(jī)的使用

  由于復(fù)印機(jī)的靜電作用,空氣中會(huì)產(chǎn)生臭氧,使人頭暈目眩。啟動(dòng)時(shí),還會(huì)釋放一些有毒的氣體,令體質(zhì)弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把復(fù)印機(jī)放在空氣流通的地方,孕婦盡量少使用,并適當(dāng)吃含維生素E的食物。

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