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孕媽需要了解的日常生活殺手

編輯:luxinhua

  可能遇到的毒害:汞

  甲基汞最容易被生物體所吸收,且又可經由食物鏈導致生物濃縮而有放大的效應,因此,魚體內所累積的甲基汞濃度可說最高,其中又以大型肉食性魚類的體內含量較高。

  由于甲基汞對發育中的胎兒特別具有危險性,可能會被快速吸收且又難以排出,因此,若在發育中的胎兒腦部累積過高濃度,便會導致其日后心智發展遲緩,甚至可能傷害肝、腎等功能。林杰梁醫師特別提醒,除了魚類外,美白化妝品、補牙劑等也含有高量的汞,因此不建議在懷孕期間補牙或過度美白。

  懷孕的你應該這樣做

  1、聰明選擇食物:盡量不吃看不到頭尾的大型魚類。

  2、避免使用含汞類的補牙劑:孕婦應盡量避免于懷孕期間使用汞合金的牙齒補綴物進行補牙。

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