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準媽媽們孕中期運動可降低早產率

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  華中科技大學同濟醫院兒科副主任醫師徐三清介紹說,早產兒由于器官發育不成熟、在宮內被感染,其死亡率約為12.7%—20.8%。隨著醫學技術的不斷提高,早產兒的存活率有了較大提高,但遠期的并發癥是一個很大問題,如腦癱、智力低下、免疫功能不良、視神經發育異常、聽力障礙、慢性心肺腎疾病等,使得患兒終身生活質量低下,給家庭和社會帶來巨大的經濟和精神負擔。


孕中期運動 早產危險減少48%

  “過去,我們吃得差,懷孕時還照常上班,我生了5個孩子,都是足月生的。現在的人怎么這容易是產呢?”在協和醫院婦產科病房照顧早產兒媳的劉婆婆說,和兒媳一個病房4個產婦,兩個早產。

  “早產既有孕婦的原因,也有胎兒及胎盤方面的原因。”杜玉開說,孕婦合并急性或慢性疾病,如病毒性肝炎、尿路感染、心臟病、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進等疾病;子宮畸形如雙角子宮、子宮頸長度過短、縱隔子宮、子宮頸松弛、子宮肌瘤等以及妊娠并發癥如妊娠高血壓綜合征、前置胎盤和胎盤早期剝離等,均可導致早產。胎兒及胎盤因素主要有羊水過多或過少、多胎妊娠、宮內感染、母兒血型不合、胎盤功能不全等。

  杜玉開表示,早產不斷“走高”,與現代人生活方式也有一定關系:

  婚前性生活人流:可導致宮頸松弛、生殖道感染,從而引起早產。越早發生的早產,感染所占的比例越高,30周之前發生的早產,80%是由感染引起的。

  人工助孕:隨著人工助孕技術的發展和濫用促排卵藥物,多胞胎妊娠增多而致早產。統計顯示,服用促排卵藥物的孕婦早產率在40%-50%。

  營養過剩、運動過少:從醫學角度講,孕婦平均體重增長應該在12.5公斤以內。因為營養過剩、運動過少,目前我國約有73%的孕婦體重增加超過了世衛組織的標準。孕婦體重超標,妊娠糖尿病的發生率較正常孕婦增加1.5—20倍,妊娠高血壓及閉關的發生率增加2—20倍,早產發生風險增加60%。

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