永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕媽咪在補(bǔ)充維生素A時(shí)要適度適量

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網(wǎng)

  體內(nèi)缺乏維生素A,胎兒有致畸(如唇裂、腭裂、小頭畸形等) 的可能。過(guò)量攝入維生素A又可引起中毒,并能導(dǎo)致先天畸形。因此,孕媽咪在補(bǔ)充維生素A時(shí)一定要適度適量。

  維生素A的攝取量

  女性建議每日攝入量為4200國(guó)際單位。孕婦需特別注意其安全用量,以免產(chǎn)生畸形兒。懷孕期間,最初攝取量不建議增加。哺乳期女性,在前6個(gè)月中可額外增加2500國(guó)際單位;后6個(gè)月額外增加2000國(guó)際單位。

  成年人每日只需吃1/2根胡蘿卜,或1片芒果或1根蘆筍即可滿足需要。

  孕期維生素A的補(bǔ)充

  孕期補(bǔ)充維生素A是非常重要的。由于維生素A廣泛存在于食物當(dāng)中,尤其在動(dòng)物肝臟及蛋黃中,因此一般建議孕婦采取食補(bǔ)的方法,多進(jìn)食豬肝、雞蛋、瘦肉。

  按目前中國(guó)城鎮(zhèn)居民的消費(fèi)水準(zhǔn),如果能正常進(jìn)食,不偏食、不挑食的話,維生素a的攝入應(yīng)該不成問(wèn)題,不必過(guò)于擔(dān)心。對(duì)于部分素食主義者,則需要補(bǔ)充維生素A,劑量可以根據(jù)缺少的程度來(lái)定。

  孕早期,由于孕激素水平相對(duì)較低,加之妊娠反應(yīng)嘔吐,使得食欲不振、攝入食物過(guò)少,這樣就使得血清維生素A水平下降,可以說(shuō),孕早期是妊娠期血清維生素A最為低下的時(shí)期。

  維生素A對(duì)胚胎的心臟發(fā)育影響較大,如果嚴(yán)重缺乏,嬰兒心臟畸形的風(fēng)險(xiǎn)將增大,先天性心臟病的患病率增高。孕早期補(bǔ)充維生素A,主張以食物為主,藥物為輔。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久久精品免费国产四虎 | www.欧美视频 | 色六月丁香| 精品在线视频播放 | 欧美人禽杂交狂配在线观看视频 | 日韩精品第1页 | 精品在线91 | 在线观看国产情趣免费视频 | 一区二区在线精品免费视频 | 欧美成人免费午夜影视 | 国产精品自产拍在线观看 | 在线观看国产黄色 | 国产我不卡 | 高清不卡一区二区三区 | 色哟哟精品视频在线观看 | 91se精品免费观看 | 91亚洲免费 | 亚洲六月丁香婷婷综合 | 狠狠亚洲 | 热久久久久久 | 国产高清一区二区三区四区 | 国内精品一区二区三区最新 | 伊人五月在线 | 五月天婷婷色综合 | 久久成年片色大黄全免费网站 | 色婷婷一区二区三区四区成人网 | 亚洲精品美女久久久aaa | 在线观看黄网站 | 日韩美女拍拍免费视频网站 | 国产欧美一区二区精品性色tv | 青青草一区二区免费精品 | 中文字幕精品在线视频 | www视频免费| 婷婷六月天激情 | 一二三四在线播放免费视频中国 | 免费亚洲一区 | 欧美日韩亚洲精品国产色 | 欧美成人三级 | 欧美成人全部费免网站 | 国产高清视频在线 | 九九综合九九综合 |