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準(zhǔn)媽媽們冬季保暖四大準(zhǔn)則分享

編輯:luxinhua

   冬天到了,氣溫忽然下降很容易導(dǎo)致孕婦感冒。在這個寒冷的季節(jié)里,孕媽媽要怎樣保暖才健康呢?在穿衣方面有什么要注意的呢?

  冬季孕婦為了保暖,總是將自己裹得嚴嚴實實的,這樣好嗎?其實,這是不好的。下面來看看準(zhǔn)媽媽保暖四大準(zhǔn)則吧:

  一、穿衣不宜過于厚實

  寒流襲來時外出要穿好三層保暖,可適當(dāng)搭配圍巾、帽子、手套,穿著保暖性能好的平底靴,以防止腳部受涼。但是,準(zhǔn)媽媽也不宜穿得過于厚實,因為孕婦的新陳代謝比較旺盛,皮膚散熱量增加,如果穿得過多,容易出汗,出去吹風(fēng)后更容易感冒。

  二、選保暖內(nèi)衣以棉質(zhì)為主

  孕婦在冬季采購衣物時,通常都會在選購保暖內(nèi)衣前做一番功課。一般在天氣不太冷的時候,可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣(可搭配同款保暖褲),棉質(zhì)的輕柔觸感,不僅舒適,而且保暖效果好。另外,采用透氣條紋織法,透氣排濕,對代謝十分旺盛的準(zhǔn)媽媽而言,才不至于因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔(dān)。而目前科技推陳出新,目前已陸續(xù)開發(fā)出觸感更柔軟的棉質(zhì),并且加強了彈性伸縮度,大大提高好穿度,連超級敏感的準(zhǔn)媽媽也不會再因肌膚敏感而無所適從了。

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