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孕媽媽戴口罩的講究:小口罩 大學問

編輯:luxinhua

  口罩不宜長期戴 

  從人的生理結構來看,由于人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛構成一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時,氣流在曲折的通道中形成一股旋渦,使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測試表明,在將零下7攝氏度的冷空氣經鼻腔吸入肺部時,其氣流已被加溫至28.8攝氏度,這就非常接近于人體的溫度了。如果長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能長期戴口罩。當然,在當下流感季節或空氣污染嚴重時,應該戴上口罩。  

  口罩的清潔   

  口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物,而里層阻擋著呼出的細菌、唾液,因此,兩面不能交替使用,否則會將外層沾染的污物在直接緊貼面部時吸入人體,而成為傳染源。口罩在不戴時,應疊好放入清潔的信封內,并將緊貼口鼻的一面向里折好,切忌隨便塞進口袋里或是在脖子上掛著。 若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕,其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以,平時最好多備幾只口罩,以便替換使用,應每日換洗一次。洗滌時應先用開水燙5分鐘,再用手輕輕搓洗,清水洗凈后在烈日下曝曬。但是有活性炭過濾的和一次性的不必清洗。  

  口罩的大小  

  戴上后應能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積,一般以寬13厘米、長17厘米為宜。如口罩過小,則病菌、粉塵、污物容易從口罩的邊緣或鼻兩側的間隙中進入,影響到口罩的過濾作用。

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