注意細節(jié),上班很充實
呂慰陽(70后,4歲寶媽)
呂慰陽生寶寶時已經(jīng)過了三十歲,算是高齡產(chǎn)婦,本該很嬌貴的她,除了注意生活細節(jié)外,還堅持上班,在懷孕期間成了“廠花”。
“懷孕最重要的就是前三個月,如果沒有異常情況,正常上班也沒事的。注意不要搬重的東西,也不要踮腳尖夠什么東西,飲食正常,多吃點水果。我的感覺不能不當心,也不能太當回事。”
呂慰陽覺得懷孕后正常上班沒問題,“飲食均衡,多吃蔬果和酸奶防止便秘。”呂慰陽比較注意的是盡量避免外出,“最好不要去嘈雜的環(huán)境,公共場所人多,容易傳播細菌,孕婦還是多到小區(qū)的花園里或者公園里晃悠比較安全。”
她建議,懷孕上班也不要虧待自己。“我在懷孕的時候買了很多好看的孕婦裝,有的準媽媽認為這個階段很短暫混混就過去,看上去很邋遢。我當時被廠內(nèi)群眾評價為‘最美麗的準媽媽’,穿得漂亮點,自己的心情都好,這對胎兒發(fā)育有利 。”
上班打岔,減少妊娠反應
李茜(80后,4歲寶媽)
“肯定是上班好啊!”一被問及這個問題,李茜就毫無疑問地回答,“上班打打岔,妊娠反應好很多。”
“我是從懷孕初期堅持到最
后的,每天乘公車去上班,看到有人給我讓座就有很幸福的感覺。”李茜介紹,“其實上班接受大家的祝福,得到大家的關心,很開心。特別是最后肚子很大的時候,穿個背帶褲,大家都叫我‘超級瑪麗’,都喜歡摸摸我的大肚子,心情會很好,在家一個人坐也難受,躺也不舒服。”
而對她來說,不僅可以自己賺奶粉錢,還能把假期留到產(chǎn)后,多陪陪孩子。“實在想不出呆在家有什么好打發(fā)時間的,電視不能長看,電腦不能長上,街不能老逛,美容美發(fā)也不能長做,不上班實在無聊得慌。”李茜說。