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離開恐懼教孩子給自己五秒鐘時間!

編輯:denghuiyang | 出處: 媽媽網

  每天,我要你從這個演奏廳走過,有時間的話,走上臺來坐在這鋼琴凳子上,面對你的過去,面對你的恐懼。你可以害怕,但不要讓你的恐懼擴大、倍增。

  今天收到學院教務處的通知,要我去簽學生的畢業證書。我看,是珍妮,她也要畢業了,還拿到榮譽畢業生的大獎,真是為她高興。

  珍妮第一次來上課,因為是第一次修個別課,我便向她解釋期末考試的方式。我大概有二十二位個別課的學生,期末會舉行一個小型的演奏會,當期末考。才開始說明考試的曲目和其他的注意事項,就發現她的眼睛紅紅的,我問她怎么了,她說可不可以不在演奏會上彈。

  我問為什么,她幽幽地說起小時候悲慘的回憶。

  小時候,珍妮很愛彈琴。一次學生演奏會上,她在臺上忘譜,越彈越錯,越急越記不得。后來,小小珍妮就從臺上跑走了,留下臺下老師和家長及觀眾愣在那里,珍妮說著,眼淚就流下來了。我遞給她面紙,讓她擦眼淚。小時候的創傷顯然還在,而且還影響她很深。

  我說:“好,我們來談談這個問題。第一,你怕什么?”

  她說:“我怕忘譜,在臺上出糗,考不好。”

  我說:“好,這簡單,交給我,我們可以早一點選曲子,早一點背好,即使你沒有彈好的話,我并不以那最后五分鐘的演出,決定你的成績,你只要整個學期認真,成績不用擔心。還有呢?”

  她說:“我怕上臺。”我要她跟我來。

  我帶她到演奏廳,把燈打開,兩百個座位的演奏廳呈現在我們眼前,一臺演奏型的史坦威鋼琴靜靜地站在角落。

  我帶珍妮走上臺,我說:“你現在緊張嗎?”

  她笑說:“不,不緊張,因為我不彈琴?!?

  “來,我們坐在鋼琴凳子上。”我說:“我要你做這個練習,這是你的功課之一。每天,我要你從這個演奏廳走過,有時間的話,走上臺來坐在這鋼琴凳子上,面對你的過去,面對你的恐懼。你可以害怕,但不要讓你的恐懼擴大、倍增。當你發現一想到要上臺,開始害怕的時候,我要你去面對你的恐懼,然后,我要你把它縮小。每天走過這演奏廳,你會越來越不害怕,然后,你的恐懼會越來越小。每次你來上課,我們可以來這里彈一首曲子,到了要考試的時候,你根本就不會怕了。相信我?!?

  珍妮若有所思地,看著我,看著鋼琴。她點點頭。

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