永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

春捂秋凍也是適用于準媽媽們的

編輯:luxinhua

  怕熱的孕婦也要適當“捂”

  有不少孕婦說“平時總覺得身體很熱”,“想喝冷水、想吃冷飲”,“晚上一蓋被子就發熱”。其實,這是準媽媽們在孕早期的一種常見反應。女性懷孕時,體內的所有系統的工作都發生了改變,簡而言之,新陳代謝旺盛,導致體溫升高,經常口干舌燥。

  對此,醫學專家認為解決的原則是“以自身的良好感覺為準”。“冷水、冷飲不宜多吃,被子可以稍稍蓋薄一些的。衣服要隨時增減,不要過于克制或壓抑自己,因為只有身體舒服了,才會吃好、睡好,養足精神!”

  防燥宜多食水果蔬菜

  春季防燥,“怕熱”的孕婦要多喝開水,多吃新鮮水果和蔬菜。因為孕婦新陳代謝快了,勢必需要適時補充營養,水果和蔬菜中含有大量人體所需要的維生素、礦物質等營養成分。另外,孕婦要適當地進行運動,出一些微汗,同時也要注意多休息,不要過分疲勞和緊張。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 青青草国产精品人人爱99 | 国内精品欧美久久精品 | 国产美女在线免费观看 | 狠狠影院 | 狠狠综合久久久久综合小说网 | 日本韩国理论片大全在线 | 性福利视频| 久久精品成人 | 性开放视频 | 五月婷婷影视 | 久久国产成人 | 精品无码久久久久久国产 | 98bb国产精品视频 | 91久久国产综合精品 | 日本理论午夜中文字幕第一页 | 国产精品一区二区在线播放 | 激情五月婷婷基地 | 欧美日韩看看2015永久免费 | 激情文学888| 99国产国人青青视频在线观看 | 日日噜噜夜夜躁躁狠狠 | 免费成年人在线观看视频 | 成人精品国产 | 一区二区三区四区精品 | 婷婷97狠狠的狠狠的爱 | 超级成人97碰碰碰免费 | 欧美日本一区亚洲欧美一区 | 99精品福利 | 欧美精品无需播放器在线观看 | 日韩亚洲国产综合久久久 | 国产爆操 | 国产精品免费_区二区三区观看 | 九月婷婷综合 | 国产福利一区二区三区在线视频 | 欧美综合一区 | 亚洲激情在线视频 | 91精品啪在线观看国产 | 天天爱综合| 欧美人体一区二区三区 | 欧洲在线观看在线视频吗 | 亚洲午夜在线视频 |