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臨產(chǎn)準(zhǔn)媽咪注意這些細節(jié)讓你輕松分娩

編輯:wuyingqi

  不要忽視妊娠紋

  從懷孕中期開始,你的肚子及身體其他部分就可能已經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋了。到了孕晚期,妊娠紋可能更加明顯。孕期進行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢植科つw使用祛紋油進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ龠M局部血液循環(huán),這些方法都能減少妊娠紋的產(chǎn)生。


臨產(chǎn)準(zhǔn)媽咪注意這些細節(jié)讓你輕松分娩

  我準(zhǔn)備去醫(yī)院啦!

  注意,臨產(chǎn)的信號!

  如果你有以下感覺產(chǎn)生,這就說明寶寶離出生的日子不遠啦,你需要隨時做好準(zhǔn)備。

  1、下腹有疼痛、酸脹感、一日數(shù)次。

  2、尿頻,想小便的感覺增多,但沒有尿急、尿痛。

  3、腰酸、大腿根部發(fā)脹。

  4、陰道分泌物增多,為透明的或白色的黏性無臭分泌物。

  5、胎動變化,一直活躍的胎動漸漸變得遲緩了。

  作好分娩準(zhǔn)備

  分娩的準(zhǔn)備包括心理上和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。

  你可以在家人的陪同下到準(zhǔn)備分娩的醫(yī)院去熟悉環(huán)境。

  在出現(xiàn)臨產(chǎn)信號時,你就可以在家人協(xié)助下把入院所需的東西準(zhǔn)備好,以免臨產(chǎn)時手忙腳亂。

  平時休息時,做些清閑的事,慢慢地做松弛訓(xùn)練,聽聽柔和的音樂,看看書或雜志,或者為小嬰兒準(zhǔn)備些東西。在如此平和的心態(tài)下,靜靜等待孩子的降臨。

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