在選用衛生巾時，媽媽們最好就選用質量好的一點的產后專用衛生巾，而不是平時普通使用的衛生巾。

　　產后惡露是正常的生理現像，一般子宮在40多天后才會基本恢復，那么在這期間分娩后的媽媽清理惡露是用衛生巾還是衛生紙更好呢？下面我們來了解一下如何選擇才是更科學的：

　　惡露就是分娩之后媽媽從身體內排出的廢物，而在產后清理惡露的方法通常有兩種；一種是使用衛生巾進行清理，另外一種就是使用衛生紙來清理惡露?？墒沁@兩種清理方法哪種好呢？

　　1、 惡露流量大的日子應選用產后專用衛生巾

　　在剛生完寶寶的6～12小時內，躺在床上休息時出血量不多。但是，一旦起身活動就有可能會感到再次大量出血。這時候，新為人母的你很可能會被自己流出來的那么多血嚇一跳！同時，有的媽媽也許會注意到，每次喂奶后，出血量會增多，這是因為孩子的吮吸也會引起你的子宮收縮，從而使更多的血流出體外。這個時候，媽媽們最好就是選用衛生巾。

專用衛生巾

　　生完寶寶后特別是經歷順產側切以后，媽媽的外陰部位通常留有傷口。這時候，如果使用普通纖維面料的衛生巾，由于含化學成分，雜質多，容易起絨毛，特別容易對媽媽的傷口產生刺激，還會增加媽媽的不適感和疼痛感同時加重婦科感染。因此，在選用衛生巾時，媽媽們最好就選用質量好的一點的產后專用衛生巾，而不是平時普通使用的衛生巾。

　　2、惡露流量少的日子里可選用產后衛生紙

　　在第二周之后，媽媽的出血量會逐漸減少，顏色也慢慢從鮮紅色變成偏粉紅色，而且變得越來越稀，然后在第2～3周還會變為褐色。這時候，媽媽們可以考慮選用衛生紙。衛生巾比起衛生紙更加透氣，市面上有母嬰專用的產后衛生紙售賣，媽媽和寶寶都可以一起使用，普通的衛生紙，其實也是可以的，但是為了私處的健康不受感染，最好就是選用質量好一點的產后專用衛生紙。到了惡露就快消失的日子里，選用普通的輕薄型護墊也是不錯的選擇。

　　在選用衛生紙的時候，要選用品質好一點的，紙質要柔軟、耐折、撕拉力強。使用很簡單，只需要把衛生紙折疊放在內褲上就行了，但必須要勤換。