眼干澀

　　有相當(dāng)一部分新媽媽生了寶寶后覺得眼睛變得干澀了，還怕強光，到醫(yī)院眼科檢查，又沒發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問題，這主要是由于新媽媽產(chǎn)后氣血兩虧造成的。新媽媽在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，對肝、腎都會造成一定影響，大多會不同程度地出現(xiàn)氣血兩虧、肝腎兩虛的現(xiàn)象，個別新媽媽還會因為產(chǎn)后失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響。

　　新媽媽可適當(dāng)服些維生素e和維生素b1。同時不要在強光和光線陰暗處看書報，注意對眼睛的養(yǎng)護(hù)。如果新媽媽原來就患有近視，產(chǎn)后應(yīng)復(fù)查一下視力，以防產(chǎn)后屈光度發(fā)生變化。如果已發(fā)生了改變，就應(yīng)及時重做驗光，重配眼鏡，這對產(chǎn)后眼睛的保健尤為重要。

產(chǎn)后視力保健

　　眼花

　　產(chǎn)后由于新媽媽體內(nèi)激素的變化，會出現(xiàn)眼花癥狀，看電視、讀報紙都受影響。這只是暫時的視力下降，不用擔(dān)心，只需常常閉眼休息，避免長時間關(guān)注某一物體，減少看電視、讀報紙的時間，過一段時間，眼花狀況自然會得到改善。

　　有的新媽媽還會出現(xiàn)眼前“冒金星”的現(xiàn)象，或是感到眼前有小黑點兒移動，視力模糊，這時千萬不要放松警惕，速去眼科檢查。因為這種現(xiàn)象常常是新媽媽高血壓的表現(xiàn)。在通常情況下新媽媽血壓超過130/90毫米汞柱時，眼底視網(wǎng)膜就可出現(xiàn)病理變化，從而引起視力障礙。新媽媽一旦患上高血壓，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)失明或昏迷。新媽媽一旦發(fā)現(xiàn)自己視覺異常，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查并應(yīng)按醫(yī)囑臥床休息；忌鹽和鹽類調(diào)味品；按照醫(yī)囑服用降壓藥物。