白領女性朋友應該如何保證正常生產呢？

　　3、避免接觸有害工作壞境

　　一些職業中存在有有害物質，（化工、農藥、X光線等）可影響受精卵的發育，還可能導致胎兒畸形。因此孕媽媽在孕期盡量避免接觸或光顧存在有害因素的工作環境中去。

　　4、避免加班

　　孕婦應當保證充足的睡眠質量，隨著妊娠月份的增加，孕婦為保護自身以及胎兒的健康，不適宜加班加點，而且在工作期間也應該有一定的合理休息時間安排。

　　5、產前至少應休息兩周以上

　　孕晚期是分娩的最后沖刺階段，胎兒發育迅速造成母體負擔重，所以孕媽媽在產前最好休息兩周。充足的休息有利于胎兒的順利分娩以及孕婦產后乳汁的正常分泌。