從小小生命的種子在準媽媽肚子里“安營扎寨”開始，一些身體的不適也開始與準媽媽如影隨形：開始惡心嘔吐，頻繁地進出洗手間，常常感覺腰酸背痛，腳腫得穿不下鞋子，乳房又脹又痛……雖然準媽媽為此受了很多的苦，可仍是滿懷期待、滿懷甜蜜，認為一切為了寶寶都是值得。

　　可是，在這些準媽媽認為“理所當然”的常見狀況里，常常隱藏著一些異常的訊號，那是你的身體在發(fā)出警告，你，收到并了解嗎？

　　1、尿頻 VS 膀胱炎

　　這是正常的

　　所謂的"尿頻"，意思是白天解尿次數(shù)超過7次，晚上解尿次數(shù)超過2次以上，且解尿的間隔在2個小時以內(nèi)。準媽媽在懷孕初期與后期，很容易有尿頻的現(xiàn)象發(fā)生。這主要是因為子宮慢慢變大時，會壓迫到膀胱，使準媽媽產(chǎn)生尿意，進而發(fā)生尿頻。也因為妊娠后盆腔充血引起，這是準媽媽的正常生理現(xiàn)象，也是準媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀與困擾。

三大身體訊號告訴準媽媽正常or異常

　　懷孕的前3個月，準媽媽們特別容易感到頻尿，到了孕期的第4個月，由于子宮出了骨盆腔進入腹腔中，因此癥狀就會慢慢地減緩，但是，進入懷孕后期，大約38周左右，由于胎頭下降，使得子宮再次重回骨盆腔內(nèi)，尿頻的癥狀就又變得較明顯，甚至有時會發(fā)生漏尿。

　　準媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水；外出時，若有尿意，一定要上廁所，以免因憋尿而造成膀胱發(fā)炎或細菌感染。

　　這是異常警訊，要當心

　　如果解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發(fā)炎或感染細菌。此時一定要趕緊就醫(yī)。

　　2、孕吐VS妊娠劇吐

　　這是正常的

　　約半數(shù)的準媽媽在懷孕6周左右會出現(xiàn)不同的惡心及晨起嘔吐，這與準媽媽體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。若惡心、嘔吐不嚴重，能夠忍受，不需要特殊治療，屬于正常的生理現(xiàn)象。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。孕吐會影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么，此外檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。