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三大身體訊號告訴準媽媽正常or異常

編輯:wuyingqi

  從小小生命的種子在準媽媽肚子里“安營扎寨”開始,一些身體的不適也開始與準媽媽如影隨形:開始惡心嘔吐,頻繁地進出洗手間,常常感覺腰酸背痛,腳腫得穿不下鞋子,乳房又脹又痛……雖然準媽媽為此受了很多的苦,可仍是滿懷期待、滿懷甜蜜,認為一切為了寶寶都是值得。

  可是,在這些準媽媽認為“理所當然”的常見狀況里,常常隱藏著一些異常的訊號,那是你的身體在發出警告,你,收到并了解嗎?

  1、尿頻 VS 膀胱炎

  這是正常的

  所謂的"尿頻",意思是白天解尿次數超過7次,晚上解尿次數超過2次以上,且解尿的間隔在2個小時以內。準媽媽在懷孕初期與后期,很容易有尿頻的現象發生。這主要是因為子宮慢慢變大時,會壓迫到膀胱,使準媽媽產生尿意,進而發生尿頻。也因為妊娠后盆腔充血引起,這是準媽媽的正常生理現象,也是準媽媽們最容易產生的癥狀與困擾。

三大身體訊號告訴準媽媽正常or異常

  懷孕的前3個月,準媽媽們特別容易感到頻尿,到了孕期的第4個月,由于子宮出了骨盆腔進入腹腔中,因此癥狀就會慢慢地減緩,但是,進入懷孕后期,大約38周左右,由于胎頭下降,使得子宮再次重回骨盆腔內,尿頻的癥狀就又變得較明顯,甚至有時會發生漏尿。

  準媽媽要緩解孕期頻尿現象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說,平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水;外出時,若有尿意,一定要上廁所,以免因憋尿而造成膀胱發炎或細菌感染。

  這是異常警訊,要當心

  如果解尿時有疼痛感,或尿急得無法忍受時,很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌。此時一定要趕緊就醫。

  2、孕吐VS妊娠劇吐

  這是正常的

  約半數的準媽媽在懷孕6周左右會出現不同的惡心及晨起嘔吐,這與準媽媽體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。若惡心、嘔吐不嚴重,能夠忍受,不需要特殊治療,屬于正常的生理現象。只要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息即可。多數人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。孕吐會影響食欲,所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什么,此外檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。

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