無痛分娩減輕鎮痛常用的方法

　　3、科學使用鎮痛分娩儀。在臨床中發現，當產婦分娩前出現規律性的宮縮后，使用鎮痛分娩儀，也能使產婦在分娩時減輕鎮痛，效果良好。

　　4、其它有效的方法。在懷孕期間經常做一些對肌肉、韌帶和關節的簡單鍛煉（例如：孕婦瑜伽）；心情放松、多想象；良好的分娩環境；水中分娩方法都可以減輕分娩時的疼痛。

　　還有一些常用的椎管內注藥鎮痛法和笑氣吸入法，但所有鎮痛方法中都存在有優點或缺點，不是每一個孕婦都能適用無痛分娩，需要在婦科醫生的檢查、監督下，條件適合的才能進行無痛分娩。